ക്യാരറ്റ് ഇത്തരത്തിലുള്ളൊരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ലംഗ്സ്,കുടല്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര് എന്നിവയെ തയാന് സഹായിക്കും. ഭക്ഷണം വഴി ക്യാന്സര് തടയാം പപ്പായയും ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം തന്നെയ...
പെര്ഫ്യൂമുകള് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി വളരെ കുറച്ചുപേരെ കാണൂ. എല്ലാവര്ക്കും പെര്ഫ്യൂം ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാല് അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴു...
‘കുറുന്തോട്ടിയ്ക്കും വാതം’ എന്നു പറയുന്നതുപോലെയാണ് കാര്യങ്ങള്. കൈകള് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാന് ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സോപ്പുകളാണ്...
ചീസ് സാധാരണ ഗതിയില് തലവേദനയുണ്ടാക്കില്ല. എന്നാല് പഴകുന്തോറും ഇതിലുള്ള തയാമിന്റെ അളവു വര്ദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് തലവേദനയ്ക്കു കാരണമ...
ഹൃദ്രോഗകാരണങ്ങളില് പ്രധാനം രക്തത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പാണ്. ഫാഷന് ഭ്രമത്തേക്കാള് തീവ്രമാണു പുതു ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളോടുള്ള യുവാക്കളുടെ കമ്പം. ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ്, ബേക്കറി വിഭവങ്ങള് എന്നിവയോടാണ് ഇന്നത്തെ ...
വീട്ടിലിരുന്ന് വീടിന്റെ തറയിലിരുന്നും നിന്നും ചെയ്യാവുന്ന ധാരാളം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.കട്ടിലും ഉപയോഗിച്ച് വ്യയാമം ചെയ്യാം.
വയറിനും...
സവാള പച്ചയ്ക്കു തിന്നാല് ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണെന്നറിയാമോ. ഇത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയൂ. മലബന്ധം മാറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് പച്ച സവാ...
നടുവുവേദന കാരണം രാവിലെ കട്ടിലില് നിന്ന് എഴുന്നേല്ക്കാനെ വയ്യ, എത്ര പ്രയാസപ്പെട്ടാണ് എഴുന്നേല്ക്കുന്നത്’ എന്നു പരിതപിക്...
ഒന്നു മുതല് ആറ് വയസുവരെയുള്ള കുട്ടികളില് കണ്ടുവരുന്ന പോഷണക്കുറവ്, ശരീരം മെലിച്ചില്, ഭാരക്കുറവ് എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഗവേഷണാടിസ്ഥാനത്തില് നടത്തുന്ന ആയുര്വേദ ചികിത്സ, പൂജപ്പുരയിലുള്ള ഗവമ...
കൊച്ചി: തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തില്ആവശ്യമായവര്ക്ക് ആയുര്വേദചികില്സ ഇന്റര്നെറ്റിലൂടെ ലഭ്യമാക്കുകയാണ് ഒരു സംഘം ആയുര്വേദഡോക്ടര...
തിരുവനന്തപുരം. സര്ക്കാര് ആയുര്വേദ കോളേജ് ആശുപത്രിയിലെ ദ്രവ്യഗുണ വിജ്ഞാനം ഒ പി വിഭാഗത്തില് 23 മുതല് ചൊവ്വ, വ്യാഴം, വെള്ളി,...
സൗന്ദര്യവും ഓജസ്സും വര്ദ്ധിക്കാന് കുങ്കുമപ്പൂവ് നല്ലതാണെന്നാണ് പരക്കേയുളള വിശ്വാസം. കുങ്കുമപ്പൂവ് പാലില് കലര്ത്തി കഴിച്ചാ...
വളരെ വിശിഷ്ടമായ ഈ ആസനം ദിവസവും അരമണിക്കൂര് വീതം അഭ്യസിച്ചാല് ജരാനരകള് ബാധിക്കുകയില്ല. വൃദ്ധന് യുവാവാക്കുമെന്നാണ് യോഗശാസ്ത്രത്തില് പറയുന്നത്. കൂടാതെ എല്ലാ ആന്തരികാവയവങ്ങളും ആരോഗ്യം ലഭിക്കുന്നതോ...
ആസനം ചെയ്യുന്ന രീതി
ആദ്യം കാലുകളും കൈകളും നീട്ടി ഉയര്ന്നിരിക്കുക. തുടര്ന്ന് വജ്രാസനത്തില് ഇരിക്കുക. അതായത് നട്ടെല്ല് നിവ...
പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം വളരെ പ്രധാനം. ഇതിനൊപ്പം തന്നെ വ്യായാമത്തിനും മുഖ്യ സ്ഥാനമുണ്ട്. പ്രമേഹരോഗത്തിന് പരിഹാരമാവുന്...
രാവിലെയോ വൈകീട്ടോ ആണ് യോഗ ചെയ്യാന് ഏറ്റവും പറ്റിയ സമയം. കുളിയ്ക്കുന്നതിന് മുന്പ് യോഗ ചെയ്യുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. യോഗ കഴിഞ്...
പുരുഷന്മാര് ഭാര്യയുമായുള്ള ബന്ധത്തില് പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നത് അവര് ഭാര്യമാരോട് വഞ്ചന ചെയ്യുന്നതിനാലാണ്. ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ പുരുഷനില് നിന്ന് സത്യസന്ധതയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അവളൊരിക്കലും അയാളുടെ...
സെക്സ് വീണ്ടെടുക്കാന് ആയുര്വേദം സഹായിക്കുന്നു. സ്വസ്ഥവൃത്തമെന്നും ആതുരവൃത്തമെന്നും ആയുര്വേദത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനമേഖലകളെ രണ്ട...
ലൈംഗികതയില് വിജയം വരിക്കാന് പങ്കാളികള് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് ചില പോസിറ്റീവായ മാറ്റങ്ങള്ക്കു തയ്യാറാകണം.
1. പങ്കാളിയുടെ ലൈം...
വാജീകരണവും വിഷഹാരവുമാണ് നിലപ്പന. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ദാഹപിത്തശ്രമപ്രശമനത്തിനും ഉത്തമം. മൂത്രച്ചൂട്, ലൈംഗികദാര്ബല്യം എന്നിവയ...
LATEST ON ANWESHANAM
MORE NEWS FROM HEALTH
About Us | Advertise With Us | RSS | Terms of Service | Privacy Policy | Contact Us | Archives | Careers
Copyright © 2013 Anweshanam. All Rights Reserved.