അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ചാനലില്‍ ചേരൂ.ബദാം എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് – വിറ്റാമിൻ ഇ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു – ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ (LDL) കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു – മെമ്മറിയും വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു – കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും ശക്തിയും സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു – ആഴത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നു, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു.
മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു – തലയോട്ടിക്ക് പോഷണം നൽകുന്നു, താരൻ കുറയ്ക്കുന്നു, സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു.
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു – ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു – ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
