അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നതും, ശ്വാസകോശത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതും, വിവിധ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണു വായു മലിനീകരണം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശ അർബുദമാണ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ അനന്തര ഫലങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്, ഓരോ വർഷവും വായു മലിനീകരണം മൂലം 7 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
- ആസ്ത്മ: വായു മലിനീകരണം ആസ്ത്മ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ആസ്ത്മ അധികരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- സി.ഒ.പി.ഡി: സി.ഒ.പി.ഡി ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുക, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൂടാതെ അസുഖം വർദ്ധിക്കാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ ഉണ്ടാകും, ഇത് ആശുപത്രി വാസത്തിനും, മരണത്തിനും വരെ ഇടയാക്കും.
- ശ്വാസകോശ അർബുദം: ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം, വായു മലിനീകരണം ഡിഎൻഎയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു, അത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ: വായു മലിനീകരണം മൂലം ന്യുമോണിയയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു: വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് നിലവിലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് കാര്യമായ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു.
ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിൽ വായുമലിനീകരണത്തിന്റെ ആഘാതം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, വ്യക്തികൾക്ക് ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുക, മോശം വായുവുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉയർന്ന മലിനീകരണ തോതിലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് ശ്വാസകോശാരോഗ്യം അവിഭാജ്യമാണ്. ശ്വസനവ്യവസ്ഥ ഓക്സിജനെ കടത്തിവിടുകയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും മാത്രമല്ല, വാതക കൈമാറ്റം, ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ്, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വായു മലിനീകരണം ഈ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശ്വാസകോശ വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിൻ്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവന്നതോ വരണ്ടതോ ആയ കണ്ണുകൾ, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥത, ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൂർക്കം വലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടേണ്ട സൂചനകളാണ്. പതിവ് പരിശോധനകളും വേഗത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ അസിസ്റ്റൻസും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ദീർഘകാല ആഘാതം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
അന്വേഷണം വാർത്തകൾ വാട്സ്ആപ്പിലൂടെ ലഭിക്കാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നതും, ശ്വാസകോശത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതും, വിവിധ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണു വായു മലിനീകരണം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശ അർബുദമാണ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ അനന്തര ഫലങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്, ഓരോ വർഷവും വായു മലിനീകരണം മൂലം 7 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
- ആസ്ത്മ: വായു മലിനീകരണം ആസ്ത്മ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ആസ്ത്മ അധികരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- സി.ഒ.പി.ഡി: സി.ഒ.പി.ഡി ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുക, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൂടാതെ അസുഖം വർദ്ധിക്കാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ ഉണ്ടാകും, ഇത് ആശുപത്രി വാസത്തിനും, മരണത്തിനും വരെ ഇടയാക്കും.
- ശ്വാസകോശ അർബുദം: ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം, വായു മലിനീകരണം ഡിഎൻഎയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു, അത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ: വായു മലിനീകരണം മൂലം ന്യുമോണിയയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു: വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് നിലവിലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് കാര്യമായ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു.
ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിൽ വായുമലിനീകരണത്തിന്റെ ആഘാതം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, വ്യക്തികൾക്ക് ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുക, മോശം വായുവുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉയർന്ന മലിനീകരണ തോതിലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് ശ്വാസകോശാരോഗ്യം അവിഭാജ്യമാണ്. ശ്വസനവ്യവസ്ഥ ഓക്സിജനെ കടത്തിവിടുകയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും മാത്രമല്ല, വാതക കൈമാറ്റം, ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ്, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വായു മലിനീകരണം ഈ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശ്വാസകോശ വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിൻ്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവന്നതോ വരണ്ടതോ ആയ കണ്ണുകൾ, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥത, ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൂർക്കം വലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടേണ്ട സൂചനകളാണ്. പതിവ് പരിശോധനകളും വേഗത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ അസിസ്റ്റൻസും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ദീർഘകാല ആഘാതം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
അന്വേഷണം വാർത്തകൾ വാട്സ്ആപ്പിലൂടെ ലഭിക്കാൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
