ഹെൽത്തി ഫുഡ്ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരം ശീലമാക്കൂഹെൽത്തി ഫുഡ്ദിവസസും ആഹാരത്തിനോടൊപ്പം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകഹെൽത്തി ഫുഡ്ഇറച്ചിയും മീനും മുട്ടയും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണുഹെൽത്തി ഫുഡ്പുറത്ത് നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം ആയുസും ആരോഗ്യവും കുറയ്ക്കുന്നുഹെൽത്തി ഫുഡ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനും പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിക്കാനും നല്ലതാണ്