നാഷണൽ ക്രൈം റെക്കോർഡ്സ് ബ്യൂറോയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2020-ൽ ഇന്ത്യയിൽ 1.53 ലക്ഷത്തിലധികം ആത്മഹത്യകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, 2020-ൽ പ്രതിദിനം 418 ആത്മഹത്യകൾ ആണ് ഇന്ത്യയിൽ നടന്നിരിക്കുന്നത്. ആത്മഹത്യയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവരും അതിന്റെ സൂചനകൾ കാട്ടുന്നവരും ഇന്ത്യയിൽ 200-ലധികം ഉണ്ടെന്നാണ് എന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. കൂടാതെ 15-ലധികം ആത്മഹത്യാശ്രമങ്ങളും രേഖപെടുത്തുന്നു. റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ആത്മഹത്യകളുടെ എണ്ണം മാത്രമാണിത് .റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാത്ത ആത്മഹത്യാശ്രമങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ വിവരങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഇങ്ങനെ പോയാൽ ഇന്ത്യയിലെ ആത്മഹത്യകളുടെ എണ്ണം വളരെ വർധിച്ചേക്കാം. .
2019-ൽ ഒരു ലക്ഷം ജനസംഖ്യയിൽ ആത്മഹത്യാ മരണനിരക്ക് 10.4-ആയിരുന്നെങ്കിൽ 2020-ൽ ഇത് 11.3 ആണ് . ഒരു ദശാബ്ദത്തിനിടെ രാജ്യത്ത് നടന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആത്മഹത്യയാണിത്, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആത്മഹത്യ നിരക്കും. 2020-ൽ ആത്മഹത്യചെയ്ത വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിരക്ക് 21.2% ആണ്.
എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങൾ ആണ് ആത്മഹത്യയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് ?
2020-ൽ ആത്മഹത്യകളുടെ ക്രമാതീതമായ വർദ്ധനവ്, മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ പാൻഡെമിക്കിന്റെ പ്രതികൂല സ്വാധീനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തൊഴിലില്ലായ്മ, അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടൽ , സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ആത്മഹത്യ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവഗണനയും സഹായത്തിനായി ആരെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുടെ അഭാവവും ഈ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയാണ്.
സ്ത്രീകളിലെ ആത്മഹത്യക്ക് കാരണം
ലിംഗ വ്യത്യാസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, 1990 മുതൽ 2019 വരെ ഇന്ത്യയിൽ 40.7% കുറവുണ്ടായിട്ടും ഇന്ത്യൻ പെൺകുട്ടികളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് ആഗോള നിരക്കിന്റെ ഇരട്ടിയായി തുടരുന്നു. സ്ത്രീധന പീഡനം, നിർബന്ധിത വിവാഹങ്ങൾ, ഗാർഹിക പീഡനം, വിധവ എന്നിവ പോലുള്ള വിവാഹ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ മരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ട മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഉയരുകയാണ്.
വിദ്യാർത്ഥികളിലും യുവാക്കളിലും ആത്മഹത്യ
15 വൈസറിനും 29 വയസീനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കളിൽ, 1/3 ആത്മഹത്യകൾ നടക്കുന്നു, ഓരോ 55 മിനിറ്റിലും ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ആത്മഹത്യ ചെയ്തുവെന്നും 2020 ൽ 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കിടയിൽ 1,129 ആത്മഹത്യകൾ സംഭവിക്കുമെന്നും വിവരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് കാരണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് 15-39 വയസ് പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ മരണങ്ങൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നത്. പരീക്ഷകളിൽ പരാജയപെടുമെന്ന സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ആത്മഹത്യപ്രേരണ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മാധ്യമങ്ങൾക്കും പങ്കുണ്ട്
മാത്രവുമല്ല ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ആളുകളുടെ ധാരണ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടിംഗിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. മാധ്യമങ്ങൾ ശരിയായ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ആത്മഹത്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥ്യാധാരണകളെ പ്രതിരോധിക്കുകയും വേണം. ആത്മഹത്യാ വിശദാംശങ്ങൾ സെൻസേഷണലൈസ് ചെയ്യുന്ന, ആത്മഹത്യ ചെയ്ത വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വവും അവരുടെ രീതികളും പങ്കുവെയ്ക്കുന്ന റിപ്പോർട്ടിംഗ് ആത്മഹത്യകളിൽ 1 മുതൽ 2% വരെ വ്യത്യാസം വരുത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള റിപ്പോർട്ടിംഗ് മാനദണ്ഡങ്ങളും ശരിയായ പത്രപ്രവർത്തന പെരുമാറ്റവും ഉറപ്പാക്കാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും പ്രസ് കൗൺസിൽ ഓഫ് ഇന്ത്യയും പുറപ്പെടുവിച്ച റിപ്പോർട്ടിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വിദ്യർത്ഥികളിലെ ആത്മഹത്യ കുറക്കാൻ പരിഹാരം എന്ത്?
പരീക്ഷകളിൽ പരാജയപ്പെട്ട വിദ്യാർത്ഥികളെ വീണ്ടും പരീക്ഷ എഴുതാൻ അനുവദിക്കുക. പരീക്ഷയ്‌ക്ക് മുമ്പും സമയത്തും ശേഷവും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഹെൽപ്പ്‌ലൈനുകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികളിലെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് വിദ്യാർത്ഥികളെ നയിക്കാൻ സ്കൂളുകളിലും കോളേജുകളിലും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുകയും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പങ്കിടാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ മികച്ച പ്രകടനത്തിനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.മാതാപിതാക്കളും കുടുംബങ്ങളും സമൂഹവും വിവേചനരഹിതമായ നിലപാട് എടുക്കണം കൂടാതെ
മറ്റ് പരിഹാരങ്ങൾ
ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിനായി സന്ദർഭോചിതമായ ഇടപെടലുകൾ അധികാരികളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകണം.വിവിധ മേഖലകളിൽ ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിനുള്ള മൾട്ടി-ലെവൽ പ്രവർത്തന മുൻഗണനകളുടെ രൂപരേഖ ബന്ധപ്പെട്ടവർ തയ്യാറാക്കുകയും വേണം. ഒരു ദേശീയ ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ നയത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും ആത്മഹത്യ തടയൽ ഇന്ത്യ കൊണ്ടുവരേണ്ടതുണ്ട് .
ഇന്ത്യയിൽ കോവിഡ് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഏൽപിച്ച ആഘാതം കുറച്ച് അനുകൂലമായ ഒരു സാഹചര്യം സൃഷ്ഠിക്കണം. സ്ത്രീകളെയും യുവാക്കളെയും പോലെ ഏറ്റവും ദുർബലരും പാർശ്വവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടവരുമായ ജനവിഭാഗങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇടപെടലുകൾ നടത്തണം .ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ട ആവശ്യമായ പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ വർധിച്ചു വരുന്ന ആത്മഹത്യകൾ കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണ സംവിധാനം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കഴിയും.
MENTAL HEALTH HELPLINE NUMBERS
AASRA
Contact: 9820466726 Email: aasrahelpline@yahoo.com Timings: 24×7 Languages: English, Hindi
Snehi
Contact: 9582208181 Email: snehi.india@gmail.com Timings: 10am – 10pm, all days Languages: English, Hindi, Marathi
Fortis MentalHealth
Contact: 8376804102 Timings: 24×7; All days Languages: Achiku, Assamese, Bengali, Dogri, English, Gujarati,
Hindi, Kannada, Konkani, Malayalam, Marathi, Punjabi,
Rajasthani, Tamil, Telugu, Urdu
Connecting NGO
Contact: 9922004305, 9922001122 Email: distressmailsconnecting@gmail.com Timings: 12pm – 8pm; All days Languages: English, Hindi, Marathi
Vandrevala Foundation
Contact: 18602662345 Email: help@vandrevalafoundation.com Timings: 24×7 Languages: Hindi, Marathi, Gujarati and English