ദിവസവും മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ദിവസവും മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
പ്രോട്ടീൻ വൈറ്റമിൻ ഡി തുടങ്ങിയ പ്രധാന പോഷക ഘടകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു
പ്രോട്ടീൻ വൈറ്റമിൻ ഡി തുടങ്ങിയ പ്രധാന പോഷക ഘടകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു
ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉള്ളതിനാൽ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ച മികച്ചതാക്കുന്നു
ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉള്ളതിനാൽ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ച മികച്ചതാക്കുന്നു
ഹൃദയാഘാതം കുറയ്ക്കുന്നു
ഹൃദയാഘാതം കുറയ്ക്കുന്നു
ബുദ്ധി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ബുദ്ധി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
വിഷാദരോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
വിഷാദരോഗം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കുട്ടികളിലെ ആസ്മ കുറയ്ക്കുന്നു
കുട്ടികളിലെ ആസ്മ കുറയ്ക്കുന്നു