പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

വാഴപ്പഴം

വാഴപ്പഴം

മുട്ട

മുട്ട

ഈന്തപ്പഴം

ഈന്തപ്പഴം

കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി

നട്സ്

നട്സ്

തൈര്

തൈര്

ഓട്സ്

ഓട്സ്

ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ്

ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ്