സവാള വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അകറ്റി നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്താൻ  സവാള കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും

സവാള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അകറ്റി  തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

പ്രമേഹമുള്ളവർ ദിവസവും അൽപം സവാള കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും

ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് സവാള

ബിപി നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തധമനികളിലെ തടസം മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കും

വിളര്‍ച്ചയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് സവാള

താരൻ അകറ്റാൻ വളരെ സഹായിക്കുന്നു സവാള