പതിവായി തൈര് കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

തൈരിൽ അടങ്ങിയ കാൽസ്യം, ജീവകം ഡി ഇവ എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും ആരോഗ്യമേകുന്നു

ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നു

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു

കുടൽ വ്രണം തടയുന്നു

രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നു

രോഗ പ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു

താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും തടയാൻ തൈര് സഹായിക്കുന്നു