ഏത്തപ്പഴം കഴിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങൂ; ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്

ഏത്തപ്പഴം പ്രാതലിന് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്

ഏത്തപ്പഴം രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുത്താം

രക്തക്കുഴലുകള്‍ വികസിയ്ക്കുന്നതു തടഞ്ഞ് ബിപിയെ നിയന്ത്രണത്തില്‍ നിര്‍ത്തുന്നു

ഏത്തപ്പഴം സ്‌ട്രോക്ക്, അറ്റാക് സാധ്യതകള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏത്തപ്പഴം  സഹായിക്കും

അള്‍സര്‍ വരാതെ കാക്കാനും ശരീരഊഷ്മാവ് കുറയ്ക്കാനും ഏത്തപ്പഴം സഹായിക്കും