വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീൻസ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബീൻസ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ഹൃദ്രോഗം പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
ഹൃദ്രോഗം പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു
ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു