കൂണ്‍ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം പലതാണ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് കൂണ്‍

കൂൺ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

കൂൺ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂൺ ഉത്തമം

കൂണ്‍ കഴിക്കുന്നത് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്

കൂണ്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും