കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നു: ചമ്പയ്ക്കയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകളും പോഷകങ്ങളും കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറച്ച് രക്ത സഞ്ചാരം സുഗമമാക്കുന്നു.