അറിയാം ഉലുവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് ഉലുവ

ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുവാന്‍ ഗുണം ചെയ്യും

ഉലുവ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും തലമുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്

അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവര്‍ ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പ് ഉലുവ കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

ഉലുവ  എൽഡിഎല്‍ അഥവാ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

ശരീരത്തില്‍ ചൂട് നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും