വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ രാവിലെ കുടിക്കാം ഈ ആറ് പാനീയങ്ങള്‍

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങാ വെള്ളം സഹായിക്കും

വയറിലെ കൊഴുപ്പിനെ പുറംന്തള്ളാന്‍ ഇഞ്ചി ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജിഞ്ചറോള്‍ സഹായിക്കും

രാവിലെ ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും

ഫൈബറിനാല്‍ സമ്പന്നമായ ചിയാ സീഡ് വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമം

വെള്ളരിക്കാ- പുതിന വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വയറു കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും

 ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീര ഭാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ലതാണ്