ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങിനെ വര്‍ധിപ്പിക്കാം?

നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതി ഒഴിവാക്കുക

എത്തിച്ചേര്‍ന്ന നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുക

സ്വന്തം കഴിവും പ്രാപ്തിയും തിരിച്ചറിയുക

ലക്ഷ്യങ്ങളും അത് നേടിയെടുക്കാന്‍ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന കൃത്യമായ പ്ലാനുകളും ഉണ്ടാകണം

ശരീര പരിപാലനം ആത്മവിശ്വസത്തിന് അത്യാവശ്യമാണത്

ക്രിയാത്മകമായ ആത്മഭാഷണം നടത്തുക

സാമൂഹിക വിഷയങ്ങളിലെ ഇടപെടലുകള്‍ ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ധിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ്