നിങ്ങൾക്കുമുണ്ടോ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ?
എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കു
നമ്മളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും അസാധാരണമായ രീതികളാണ് ‘ഈറ്റിങ് ഡിസോർഡർ’.
പൊണ്ണത്തടിഅമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു കാരണമാകുന്നു. ഇത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖംഅമിത രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കാരണം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾഅമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, മലബന്ധം, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ വിവിധ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾവിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു
നിങ്ങൾക്കുമുണ്ടോ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ?
എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കു
നമ്മളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സാരമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും അസാധാരണമായ രീതികളാണ് ‘ഈറ്റിങ് ഡിസോർഡർ’.
പൊണ്ണത്തടിഅമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു കാരണമാകുന്നു. ഇത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖംഅമിത രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കാരണം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾഅമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, മലബന്ധം, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ വിവിധ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾവിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു