അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.
പുരുഷന്മാർ പരമ്പരാഗതമായി ചർമ്മസംരക്ഷണം ലളിതമാക്കിയിരുന്ന കാലം കഴിഞ്ഞു, കൂടുതൽ പുരുഷന്മാർ ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ളതും ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നതുമായ ചർമ്മം പിന്തുടരുന്നതിനാൽ, പുരുഷന്മാരുടെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ കുറച്ച് വിദഗ്ധരെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. സ്കിൻ‌കെയർ പരമ്പരാഗതമായി ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഡൊമെയ്‌നാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പുരുഷന്മാർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതും വിപണിയിൽ പരിമിതമല്ലാത്തതുമായ മര്യാദയുള്ള ബ്രാൻഡുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അനായാസം വികസിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകൾ വിലയിരുത്താനും അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും ഇത് ഒരു മികച്ച സമയമാണ്. എച്ച്‌ടി ലൈഫ്‌സ്റ്റൈലിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ, ബൊഹെക്കോയിലെ ത്വക്ക് വിദഗ്ധനും ആർ ആൻഡ് ഡി മേധാവിയുമായ ഡോ നീരജ് പട്ടേൽ വിശദീകരിച്ചു, “ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ്, കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയാൽ പുരുഷന്റെ ചർമ്മം സ്ത്രീകളേക്കാൾ എണ്ണമയമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് ലിംഗങ്ങളിലും പൊതുവായ ചില ഘടകങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നു.
“മെച്ചപ്പെട്ടതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില പൊതു ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ക്ലെൻസർ, ടോണർ, മോയ്‌സ്ചുറൈസർ, സൺസ്‌ക്രീൻ, സെറം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു” എന്ന് അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ:
ഡോ നീരജ് പട്ടേൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, “ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം ഉറപ്പാക്കുകയും കൃത്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും മറ്റ് വിദേശ കണങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളും താപനിലയും നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.” അദ്ദേഹം ഉപദേശിച്ചു, “മികച്ച ചർമ്മത്തിനായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമായത് സാധ്യമായ ഉൽപ്പന്നം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പൂർണ്ണവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരാൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പരുഷമായ അവശ്യ എണ്ണകളും സുഗന്ധവും പോലുള്ള ചേരുവകളുള്ള ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് എടുത്തുകാണിച്ചുകൊണ്ട് ഡോ നീരജ് പട്ടേൽ പങ്കിട്ടു, “വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളിലെ പ്രധാന ഘടകമായതിനാൽ, ഇത് ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. മികച്ച രക്തചംക്രമണവും കോശങ്ങളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണിയും സുഗമമാക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് മികച്ച പോഷണത്തിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, മെച്ചപ്പെട്ട ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന നാഡികളെ ശാന്തമാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു, “നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഫലത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
