അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.പേരക്കയുടെ ഇലകൾ പഴം പോലെ തന്നെ മികച്ചതാണ്, ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇവയ്ക്ക് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് പഴങ്ങൾ പോലെ ഇലകളിലും വിറ്റാമിൻ ബി, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കൊളാജൻ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
•മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനുള്ള കഴിവ് പേരയിലയ്ക്കുണ്ട്.
•വൈറ്റമിൻ ബിയും സിയും അടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ പവർഹൗസ്
മെക്സിക്കോയിലും തെക്കേ അമേരിക്കയിലും പേരയ്ക്ക പരമ്പരാഗത ഔഷധമാണ്.
ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതിദത്ത ഘടകം ഞാൻ കണ്ടെത്തി. പേരക്ക ഇലകൾ, അതെ, അത് ശരിയാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സമൃദ്ധമായി വളരുന്ന ഈ ഇലകൾക്ക് മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും കരുത്തോടെ വളരാനും കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെറിയ മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും , അത് അവഗണിക്കരുത്. കഠിനമാകുമ്പോൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് സമ്മർദ്ദം മാത്രമല്ല, ചെലവേറിയതുമാണ്. അതിനാൽ, മികച്ചതും അതേ സമയം വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി എന്തുകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുത്തുകൂടാ? അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത് പ്രതിരോധമാണ്.
പേരക്കയുടെ ഇലകൾ പഴം പോലെ തന്നെ മികച്ചതാണ്, ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. പഴങ്ങൾ പോലെ തന്നെ, ഇലകളിലും വിറ്റാമിൻ ബി, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കൊളാജൻ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഡോ. കൊക്കൂണ സെൻ്റർ ഫോർ എസ്‌തറ്റിക് ട്രാൻസ്‌ഫോർമേഷനിലെ കോസ്‌മെറ്റിക് സർജനും ഹെയർ സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റുമായ സപ്‌ന വി റോഷ്‌നി പറയുന്നു, “ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ പലമടങ്ങാണ്. ഇതിന് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉള്ളടക്കം കൊളാജൻ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ലൈക്കോപീൻ ഉള്ളടക്കം സൂര്യൻ്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ഒരാളുടെ പോക്കറ്റ് കത്തിക്കാതെ നല്ല മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ പേരക്ക സഹായിക്കുന്നു.”
നിങ്ങളുടെ പതിവ് കേശസംരക്ഷണത്തിൽ പേരക്കയുടെ ഇലകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗണ്യമായ മുടി വളർച്ച കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. 100% പ്രകൃതിദത്തമായതിനാൽ, ദോഷകരമായ പ്രതികരണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾക്ക് പേരക്ക ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കപ്പ് ചായ ഉണ്ടാക്കി പതിവായി കുടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടാൻ ഒരു ലോഷൻ ഉണ്ടാക്കാം. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പേരയ്ക്ക ഇല മുടി സംരക്ഷണ പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കാൻ ചുവടെയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു പിടി പേരക്ക ഇലകളും ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളവും ചേരുവകൾ തിളപ്പിക്കാൻ ഒരു പാത്രവും മാത്രം.1. പേരക്ക ഇലകൾ 20 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ആരംഭിക്കുക, കുഴമ്പ് അരിച്ചെടുത്ത് മുറിയിലെ താപനിലയിലേക്ക് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി ഉൽപ്പന്നരഹിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം, അതിനാൽ കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നിങ്ങളുടെ മുടി ഏതാണ്ട് ഉണങ്ങിയ ശേഷം, അതിലേക്ക് പേരയിലയുടെ ലായനി പുരട്ടാൻ തുടങ്ങുക. കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ലായനി മസാജ് ചെയ്യുക , അത് നന്നായി പടർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാകും വരെ മസാജ് ചെയ്യാം. മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഫോളിക്കിളുകൾക്ക് കൂടുതൽ പോഷണം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര മണിക്കൂർ വരെവേണമെങ്കിലും ഇത് തലയിൽ വയ്ക്കാം. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലമുടി ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാം.
മുടിയും തലയോട്ടിയും വരണ്ടതാക്കുന്നതിനാൽ ചൂടുവെള്ളത്തിലല്ല, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക. നിങ്ങൾ മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രശ്നം നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പേരക്കയുടെ ലായനി ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഉപയോഗിക്കുക. മുടി വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താനും മുടി തിളങ്ങാനും നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധി കൂടാതെ , പേരക്ക കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഈ പഴത്തിൻ്റെ അതുല്യമായ ഘടകവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Content highlight : Benefits of guva leaves
