Food

വിശപ്പിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ചിക്കൻ സാലഡ് റാപ് | Chicken Salad Wrap

വിശപ്പിനെ ശമിപ്പിക്കാൻ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഒരു റാപ് റെസിപ്പി നോക്കിയാലോ? എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ചിക്കൻ സാലഡ് റാപ്. എല്ലാ പ്രായക്കാരും ഇഷ്ട്ടപെടുന്ന ഒരു സ്നാക്കാണിത്. ചിക്കൻ കഷ്ണങ്ങൾ, ഉള്ളി, സൽസ സോസ്, മയോന്നൈസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

  • 2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ
  • ചീര ഇല ആവശ്യാനുസരണം
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സൽസ സോസ്
  • 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
  • 6 ടോർട്ടില്ലകൾ
  • 1 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
  • ആവശ്യത്തിന് കുരുമുളക്
  • ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു പാനിൽ ഇടത്തരം തീയിൽ വെള്ളം ചൂടാക്കി ചിക്കൻ ഉപ്പ് ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ഇനി, ഒരു പാത്രത്തിൽ മയോണൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സൽസ, ഉള്ളി, തിളപ്പിച്ച് പൊടിച്ച ചിക്കൻ എന്നിവ ചേർത്ത് സ്പ്രെഡ് ഉണ്ടാക്കുക.

അടുത്തതായി, ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ടോർട്ടിലകൾ ഇടുക, അതിന് മുകളിൽ ചീരയുടെ ഇലകൾ വയ്ക്കുക. ചീരയുടെ ഇലകളിൽ ചിക്കൻ മിശ്രിതം തുല്യമായി പരത്തുക. അവസാനമായി, കുറച്ച് മയോണൈസ്, തക്കാളി അരിഞ്ഞത് എന്നിവ ചേർത്ത് ടോർട്ടില്ല പൊതിയുക. ചിക്കൻ സാലഡ് റാപ്പ് ഒരു സെർവിംഗ് പ്ലേറ്റിലേക്ക് മാറ്റി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏതെങ്കിലും ചട്നിയോ മുക്കിയോ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക.