ചേരുവകൾ :
പച്ചക്കായ
ചേന
കാരറ്റ്
കുമ്പളങ്ങ
പയർ /ബീൻസ്
മുരിങ്ങക്കായ
കറിവേപ്പില
മഞ്ഞൾ പൊടി -1/2 ടീസ്പൂൺ
ഉപ്പ് -1/2 ടീസ്പൂൺ
വെളിച്ചെണ്ണ -1 ടേബിൾസ്പൂൺ
വെള്ളം-1/2 കപ്പ്
തേങ്ങ -3/4 കപ്പ്
ചെറിയുള്ളി -8-10 (ചെറുത് )
പച്ചമുളക് -3
ചെറിയജീരകം -1 ടീസ്പൂൺ
തൈര് -1/2 കപ്പ്
കറിവേപ്പില
വെളിച്ചെണ്ണ -1 ടേബിൾസ്പൂൺ
ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം :
1. നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ എല്ലാം ഒരു ചട്ടിയിലേക്ക് കൊടുക്കാം,ചേന വളരെ കനം കുറഞ്ഞ അരിയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക കാരണം അതില് നല്ല വേവ് ഉണ്ടാവുന്നതാണ്
2. അതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി കറിവേപ്പില ഉപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക
3. തിളക്കുന്ന വരെ ഹൈ ഫ്ലെയിമിൽ ഇട്ടുകൊടുക്കുക തിളച്ചു കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ചെറിയ തീയിൽ ഇട്ടിട്ട് വേണം വേവിച്ചെടുക്കാൻ
4. ഇനി മിക്സിയുടെ ചെറിയ ജാറിൽ തേങ്ങ ചെറിയുള്ളി പച്ചമുളക് ചെറിയ ജീരകം ചേർത്തിട്ട് ഒന്ന് ക്രഷ് ചെയ്തു കൊണ്ടുവരിക
5. ഈ തേങ്ങാ മിക്സ് വെന്തു പച്ചക്കറിയിലേക്ക് ചേർത്തിട്ട് നന്നായിട്ട് മിക്സ് ചെയ്ത് ചൂടാക്കി എടുക്കുക
6. പിന്നീട് ഒരു അര കപ്പ് തൈര് കൂടെ ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത് ഫ്ലെയിം അങ്ങ് ഓഫ് ചെയ്യാം തൈര് ചേർത്ത ശേഷം തിളപ്പിച്ച് എടുക്കരുത്
7. അവസാനമായി കറിവേപ്പിലയും കുറച്ച് പച്ചവെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്തെടുത്താൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതും നല്ല ടേസ്റ്റിയുമായ അവിയൽ റെഡി