അനു

അനു

ശരീരത്തിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ? വൻകുടൽ ക്യാൻസറിനു സാധ്യത

ശരീരത്തിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ? വൻകുടൽ ക്യാൻസറിനു സാധ്യതവൻകുടലിലോ, മലാശയത്തിലോ അമിതമായി കോശങ്ങൾ വളരുന്ന അവസ്ഥയാണ് വൻകുടൽ ക്യാൻസർവൻകുടൽ ക്യാൻസർ സാധരണ പ്രായമായവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്വൻകുടലിലും രൂപം കൊള്ളുന്ന...

കുറഞ്ഞ വിലയിൽ ആകർഷകമായ ഫീച്ചറുകളുമായി ഐക്യൂ

ഏകദേശം 20,000 രൂപയ്ക്ക് ആകർഷകമായ ഫീച്ചറുകളുള്ള സെഡ് 9 അവതരിപ്പിച്ചു ഐക്യൂ. 6.67 ഇഞ്ച് വലുപ്പമുള്ള 120 ഹെർട്സ്  ഫുള്‍ എച്ച്ഡി പ്ലസ് അമോലെഡ് ഡിസ്‌പ്ലേയോടൊപ്പം 1800...

ഷുഗർ കൂടുതലാണോ? ആഴ്ചയിൽ 3 ദിവസം ഈ ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ മതി; ഷുഗർ പമ്പ കടക്കും

മധുരമുള്ളതൊന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കുറച്ചു മധുരമെങ്ങാനം കൊതിക്ക് കഴിച്ചാലോ? ഷുഗർ കുത്തനെ ഉയരും. ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് എന്ത് കഴിച്ചാലും രോഗം കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ പല...

നിങ്ങൾക്ക് കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? കാലുകളിൽ ഈ ലക്ഷണം ഉണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക

ജീവിത ശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്‌ട്രോൾ. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പുകവലി, വ്യായാമമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാണ് പ്രധാനമായും കൊളസ്ട്രോളിനു കാരണമാകുന്നത്. ഉയർന്ന തോതിൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ...

എന്ത് ചെയ്തിട്ടും ബി പി കുറയുന്നില്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ചെയ്താൽ ബി പി ഉറപ്പായും കുറയും

ബി പി വളരെ അപകടം പിടിച്ചൊരു രോഗമാണ്. കാരണം ഇതിന്റെ വ്യതിയാനങ്ങൾ വളരെ പെട്ടന്ന് മരണത്തിലേക്ക് വരെ നയിക്കാം. അമിത ബി.പി. ഉള്ളവരില്‍ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം, പക്ഷാഘാതം,...

കൊഴിച്ചിലും നിൽക്കും, മുടിയും വളരും: അമ്മമാരുടെ സീക്രട്ട് എണ്ണ കാച്ചിയത്; വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

കൊഴിഞ്ഞു പോകാതെ ഉള്ളോട് കൂടി വളരുന്ന മുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ നല്ല ഇടുങ്ങിയ നിരകളിൽ മുടിയുണ്ടായിരുന്നവർക്ക് ഇന്ന് മുടി തീരെ ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഹോര്മോണാൽ ചേഞ്ച്,...

ദിവസം മുഴുവൻ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കണം; ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ

ഒരു ദിവസത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും തീരുമാനിക്കുന്നത് ബ്രേക്‌ഫാസ്റ് ആണ്. ശരീരത്തിന് പ്രധാനമായും ഉണർവ്വ് നൽകുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനം ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആണ്. പ്രാതൽ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശരിയായ ഓപ്‌ഷനല്ല തെരഞ്ഞെടുത്തതെങ്കിൽ നിരവധി...

പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്ന ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലുണ്ടോ?

കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ചു ശാരീരികമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും അസുഖങ്ങൾ പിടിപെടും. ചൂടത്തും, മഴയത്തും തുടർച്ചയായി ഓരോ അസുഖങ്ങൾ വന്നു കൊണ്ടിരിക്കും. ഇവയെ തടയണമെങ്കിൽ;...

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ? മരുന്നും മന്ത്രവും വേണ്ട; ഇവ കഴിച്ചാൽ ഏത് കൊളസ്ട്രോളും കുത്തനെ താഴും

കാലിലും, കയ്യിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന മരവിപ്പ് കൊളസ്‌ട്രോൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടിയാൽ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും. മോശം കൊളസ്ട്രോളായ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തില്‍ കൂടുമ്പോള്‍ അത്  ധമനികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും...

കൈകാലുകളിൽ നീരും, തലമുടി കൊഴിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പറയാനുണ്ട് ചിലത്

ശരീരത്തിന്‍റെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പോഷകമാണ് പ്രോട്ടീൻ. പേശികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ശരീരത്തിന്‍റെ വേണ്ട ഊര്‍ജ്ജത്തിനും രോഗ പ്രതിരോധശേഷിക്കുമെല്ലാം പ്രോട്ടീനുകള്‍ ആവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ്...

നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ഏത് ടൈപ്പ് ആണ്? എന്തുകൊണ്ടാണ് വരുന്നത്? ഈ കാരണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കു

ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന വരാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ഇത് ഓരോരുത്തരിലും ഓരോതരം ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് സൃഷ്ടിക്കുക. തലവേദന രണ്ടു തരത്തിലുള്ളതാണ്. ഒന്ന് പ്രൈമറി ഹെഡ്എയ്ക്ക്, അതായത് പ്രത്യേകിച്ച് കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ വരുന്ന...

തൈറോയ്ഡ് മാറാൻ: രണ്ട് തൊടം പച്ചവെളിച്ചണ്ണയുടെ ഒറ്റമൂലി; ഇത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

തൈറോക്‌സിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണിന്റെ അളവിനെ അനുസരിച്ചിരിയ്ക്കും, തൈറോയ്ഡിന്റെ അവസ്ഥയും. ഈ ഹോര്‍മോണ്‍ അളവില്‍ കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. കൂടുതലെങ്കില്‍ ഇത് ഹൈപ്പോര്‍തൈറോയ്ഡാകും. കുറഞ്ഞാല്‍ ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡും. കഴുത്തില്‍...

നിങ്ങൾ ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോൾ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണമിതാണ്

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പലരും നേരെത്തെ വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയുകയാണ് പതിവ്. അതിനാൽ തന്നെ കൃത്യ സമയത്ത് ചികിത്സ എടുക്കാൻ കഴിയാതെ പോകും.  നിങ്ങൾക്ക്...

ചൂട് കൂടുന്നു: പനി മുതല്‍ ചിക്കൻപോക്സ് വരെ പിടിപെടാൻ സാധ്യത; രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം?

ചൂട് കൂടിയ കാലാവസ്ഥയാണിപ്പോൾ പൊതുവെ കാണപ്പെടുന്നത്. ചൂട് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ചു രോഗങ്ങളും കൂടാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുന്നു. ചിക്കൻപോക്സ്, മഞ്ഞപിത്തം തുടങ്ങിയവ വ്യാപിക്കുന്നത് ചൂട് സമയത്താണ്. അതിനാൽ ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി...

ഇടയ്ക്കിടെ കണംകാലിൽ വരുന്ന നീര്: ഇത്തരം രോഗങ്ങളുടെ ആരംഭ ലക്ഷണമാണ്

കണങ്കാലിലോ കാലുകളിലോ ഇടയ്ക്കിടെ നീര് വയ്ക്കുന്ന പതിവ് നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ? ഈ നീര് തനിയെ പോകുമെങ്കില്‍ കുഴപ്പമില്ല. പക്ഷേ, നീണ്ടു നിന്നാല്‍ ഹൃദ്രോഗം അടക്കമുള്ള പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം...

ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ ഇനി മറ്റൊന്നും ചെയ്യണ്ട: ചറ്റുവട്ടത്തുള്ള ഈ 5 ഇലകൾ മാത്രം മതി

ഷുഗർ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തെ വലയ്ക്കുന്നു. കുറച്ചു മധുരമിട്ടൊരു ചായ  കുടിക്കാൻ ഇത് മൂലം കഴിയില്ല. കൊതി കൊണ്ട് കുറച്ചു മധുരമെങ്ങാനം കഴിച്ചാലോ? ഷുഗർ കുത്തനെ ഉയരും. എന്നാൽ...

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പല്ലു പുളിപ്പ്: കാരണങ്ങളും, പരിഹാരവുമറിയാം

പല്ലു പുളിക്കുന്നത് പല സാഹചര്യങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലര്‍ക്ക് തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ പുളിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് ചൂടു ചായ കുടിക്കുമ്പോഴാകും. ഇനിയൊരു കൂട്ടര്‍ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം...

വണ്ണവും വയ്ക്കില്ല, വിശപ്പും മാറും: വണ്ണം കുറയാൻ രാത്രിയിൽ കഴിക്കാം ഈ കൂട്ടുകറി

രാത്രിയിൽ കയ്യിൽ കിട്ടുന്നതെന്തും വലിച്ചു വാരി കഴിക്കുന്ന പ്രകൃതം പലർക്കുമുണ്ട്. രാത്രയിലെ ഭക്ഷണം വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അത്താഴം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ആയാസപ്പെട്ട...

കാലിൽ നീരും, ഇടുപ്പ് വേദനയുമുണ്ടോ? കാരണമിതാണ്, ഇവ ശ്രദ്ധിക്കുക

ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ വേണ്ടത്ര പരിഗണന നൽകാതെ തള്ളി കളയാറാണ് പതിവ്. ഡോക്ട്ടറെ കാണാനും, ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകുവാനും മടിയുള്ളവർ ഒരുപാടുണ്ട്.    സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുൽപാദന അവയവമായ അണ്ഡാശയത്തെ ബാധിക്കുന്ന...

റമദാൻ മാസത്തിൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തവ എന്തെല്ലാമാണ്? എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?

റമദാൻ മാസത്തിൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തവ എന്തെല്ലാമാണ്? എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?1400 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മുഹമ്മദ് നബി മുസ്ലീങ്ങളുടെ ഖുർആൻ അവതരിച്ചത് റമദാൻ മാസത്തിലാണ്.നോമ്പിന് പുറമേ, റമദാനിൽ പാലിക്കേണ്ട ചില...

ആപ്പിൾ ഗൂഗിളുമായി ചർച്ച നടത്തി: ഉടമ്പടി പ്രാബല്യത്തിൽ വരുമോ?

ഈ വർഷം ഐഫോണുകളിലെ AI സവിശേഷതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ജെമിനിയുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് ആപ്പിളും ഗൂഗിളും ചർച്ച നടത്തി.   കഴിഞ്ഞ മാസങ്ങളിൽ നിരവധി വിവാദങ്ങളിൽ അകപ്പെട്ട ഗൂഗിളിൻ്റെ ജെമിനി അകപ്പെട്ടിരുന്നു. ...

ഹാർട്ടിൽ ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ശരീരം നൽകുന്ന ഈ 5 സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം. ജീവിത ശൈലികൾ, വ്യായാമക്കുറവ്, ഭക്ഷണ ശീലം എന്നിവ മൂലം ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാം. വളരെ വൈകി മാത്രമേ ഇത്തരം രോഗമാണ് തിരിച്ചറിയുകയുള്ളു....

ദഹനക്കുറവും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകളും മാറാൻ ഇനി ഗുളിക കഴിക്കണ്ട: അടുക്കളയിലുള്ള ഈ വിരുതൻ മതി

ഭക്ഷണ ശീലം മൂലം വരാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ് വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകളും, ദഹന പ്രശ്നങ്ങളും. ഓരോ തവണ ഇവ വരുമ്പോഴും ഗുളികകളോ  മറ്റോ കഴിക്കാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഇവ മാറ്റാൻ...

കരുവാളിപ്പ് മാറി മുഖം വെളുക്കാൻ ഒരൊറ്റ തുള്ളി വെളിച്ചണ്ണ മതി

കരുവാളിപ്പ് മാറി മുഖം വെളുക്കാൻ ഒരൊറ്റ തുള്ളി വെളിച്ചണ്ണ മതിചൂടുകാലമായാൽ മുഖം നല്ലതു പോലെ കറുത്തു കരിവാളിക്കുംകരിവാളിപ്പും, സൺ ടാനും മാറാൻ നിരവധി ക്രീമുകൾ എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുംഇവ...

ഇനി വാട്സാപ്പിൽ സ്ക്രീൻ ഷോർട് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല: പുതിയ ഫീച്ചർ പ്രാബല്യത്തിൽ

പുതിയ പ്രൈവസി ഫീച്ചറുമായി എത്താൻ പോവുകയാണ് വാട്സ്ആപ്പ്. ഇനി മുതൽ ആപ്പിൽ സ്ക്രീൻഷോട്ട് പകർത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ  മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രൊഫൈലിൽ കയറിയുള്ള സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കുന്നതിനാണ്  നിയന്ത്രണം വന്നിട്ടുള്ളത്. ...

ഇയർ ഫോണിലെ അഴുക്ക്: ചെവിക്ക് ഇത്തരം കേടുപാടുകൾ വരുത്തും

എല്ലാവരുമിപ്പോൾ ഇയർ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. പാട്ടുകേൾക്കാനും, സംസാരിക്കാനും അങ്ങനെ എല്ലാത്തരം പ്രവർത്തികൾക്കും ഇയർ ഫോൺ കയ്യിൽ കാണും. എന്നാൽ; ഇടയ്ക്കെങ്കിലും അവയിൽ പറ്റി പിടിച്ചിരിക്കുന്ന അഴുക്കിനെ വൃത്തിയാക്കാറുണ്ടോ? ...

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് മാറ്റാൻ ഉച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാം ഈ സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ

അമിത വണ്ണവും വയറിലെ കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ തന്നെയാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. കൂടെ വര്‍ക്കൌട്ടും വേണം. വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ കലോറിയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ധാരാളം...

71 പേരെ കൊലപ്പെടുത്തി, ഏഴ് സ്ത്രീകളെ ബലാത്സഗം ചെയ്തു: ആരാണ് ബാർബിക്യൂ ചെറിസിയർ?

ജിമ്മി 'ബാർബിക്യൂ' ചെറിസിയർ മുൻ എലൈറ്റ് പോലീസ് ഓഫീസറാണ്. ഇപ്പോൾ   G9 ഫാമിലി ആൻഡ് അലൈസ് എന്ന ക്രിമിനൽ സംഘത്തിന്റെ നേതാവായി അയാൾ മാറിയിയിരിക്കുന്നു. 71...

ജിമ്മിലും പോകണ്ട, ഡയറ്റും എടുക്കണ്ട: വണ്ണം ഇങ്ങനെ കുറച്ചാലോ?

ചിലതരം തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകൾ, ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ, അമിതഭക്ഷണം, പാരമ്പര്യം, ജീവിതശൈലി വ്യതിയാനങ്ങൾ, മെറ്റബോളിസത്തിലെ അപാകതകൾ, അധ്വാനം വളരെ കുറവുള്ള ജീവിതരീതിയും ജോലിയും എന്നിവയെല്ലാം വണ്ണം...

ഇരിക്കാനും, എഴുന്നേൽക്കാനും വയ്യ: മുട്ട് വേദന ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ട്രിക്കുകൾ ചെയ്തു നോക്കു

ഒന്ന് ഇരുന്നിട്ട് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ മുട്ട് വേദനയെടുക്കും, കുറച്ച നേരം എഴുന്നേറ്റ് നിന്നാലോ? അപ്പോഴും വേദനയുണ്ടാകും. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവം മൂലമുള്ള മുട്ടുവേദനയെ ഒരു പരിധി വരെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍...

നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ കുടിക്കാം ഈ പാനീയം

ഗോതമ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ  പെട്ടെന്ന് തയാറാക്കാവുന്ന പാനിയമാണിത്. നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഇതൊരു ഗ്ലാസ്സ് കിട്ടിയാൽ അടിപൊളിയാണ്   ചേരുവകൾ ഗോതമ്പ് – 1  കപ്പ് (അഞ്ച് മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തത്)...

നിങ്ങൾക്കേത് ഹെയർ സ്റ്റൈൽ ആണ് ചേരുന്നതെന്ന് അറിയാമോ? മുഖം നോക്കി പറയാം മുഖത്തിനു ചേരുന്ന സ്റ്റൈൽ

മുഖം ഏത് ആകൃതിയിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു തന്നെ ഹെയർ സ്റ്റൈൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത തവണ മുടി വെട്ടുമ്പോൾ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി കൂടെ മനസ്സിൽ വെക്കാം. മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിയ്ക്ക്...

നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഇഷ്ട്ടം പോലെ കഴിക്കാം: ഈ പലഹാരം സിംപിൾ ആണ്

മലബാറിൽ ഫേമസ് ആയൊരു പലഹാരമാണിത്. രുചിൽ കേമനാണ്. പാകം ചെയ്യുവാൻ കുറച്ചു സമയമെടുക്കുമെങ്കിലും കിളിക്കൂട് പലരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരമാണ്   വേണ്ട ചേരുവകൾ. സവാള       ...

നോമ്പ് തുറ: ക്ഷീണവും മാറും ഉണ്ടാക്കാനും എളുപ്പം; വെറും 5 മിനിറ്റിൽ തയാറാക്കാം ഈ വിഭവം

കൊതിപ്പിക്കുന്ന രുചിയിൽ വളരെ എളുപ്പം തയാറാക്കാവുന്ന നോമ്പ് തുറ വിഭവം ഇതാ ചേരുവകൾ പാൽ പഞ്ചസാര കസ്റ്റാർഡ് പൗഡർ  നേന്ത്രപ്പഴം ആപ്പിൾ മാങ്ങ അവൽ തേങ്ങ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്...

ഇനി മുതൽ സാരികൾ ഇങ്ങനെ വച്ചാലോ? നരയ്ക്കില്ല, നിറവും മങ്ങില്ല കാലങ്ങളോളം കളർഫുള്ളായി ഇരിക്കും

സാരികൾ സൂക്ഷിക്കുവാനും കഴുകാനുമൊക്കെ നല്ല ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുറച്ചു നാൾ കഴിയുമ്പോൾ സാരികളിൽ പലതും നരച്ചിട്ടുണ്ടാകും അല്ലെങ്കിൽ നൂല് പൊന്തും. എന്നാൽ ഇനി സാരികൾ പ്രത്യകം സൂക്ഷിച്ചു വച്ചാലോ? ...

അടിച്ചും പേടിപ്പിച്ചും മക്കളെ വളർത്തുന്ന കാലം കഴിഞ്ഞു: നിങ്ങളൊരു ടോക്സിക്ക് പേരന്റ് ആണോ? എന്താണ് ടോക്‌സിക്ക് പേരന്റിംഗ്?

വര്ഷങ്ങള്ക്കു മുൻപ് മക്കളെ തല്ലിയും, ചാട്ടവാറിനടിച്ചും വളർത്തുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. അതിൽ നിന്നും കുറച്ചു കൂടി ലോപിച്ചുകൊണ്ട് വടി കൊണ്ട് അടിച്ചു നന്നാക്കുന്ന കാലം വന്നു. വീട്ടിലും...

തേങ്ങ ചിരകണ്ട അരയ്ക്കണ്ട ; ദഹനത്തിനും ഗ്യാസിനും തൈര് കറി എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

ഭക്ഷണ രീതികൾ സമീകൃതമല്ലങ്കിൽ പല വിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ വയറിലുണ്ടാകും. എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചാൽ ഉടനെ ഗ്യാസ് കയറുന്ന പ്രകൃതം പലർക്കുമുണ്ടാകും. ഗ്യാസ് വരാതിരിക്കാൻ നല്ലതാണു വെണ്ടയ്ക്ക തൈര് കറി....

ഷുഗറിന് ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

പ്രായം കൂടുന്നതനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള ഇൻസുലിന് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള തടസ്സം വർധിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായംചെന്നവരിൽ പ്രമേഹവും അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും കൂടുതലായി കാണുന്നത്.  പ്രമേഹ ബാധിതർ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രത്യേകം കരുതലെടുക്കണം....

പുകവലി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ഈ ട്രിക്കുകൾ ചെയ്തു നോക്കു; ഉറപ്പായും പുകവലി കുറയും

പുകയില ഉല്പന്നങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മാനസികരോഗാവസ്ഥയാണ് നിക്കോട്ടിൻ ഡിപെൻഡൻസ് സിൻഡ്രോം. മറ്റു ലഹരി വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തികളിലും ഈ അവസ്ഥ കാണാറുണ്ട്. പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

ജാഗ്രത വേണം: അഞ്ചാം പനിക്ക് സാധ്യത കൂടുന്നു

ഈ വര്ഷം അവസാനത്തോട് കൂടി അഞ്ചാം പനി വ്യാപിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്  എന്താണ് അഞ്ചാം പനി പാരാമിക്‌സോ വൈറസ് വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്ന മോര്‍ബിലി വൈറസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗമാണ്...

വണ്ണവും വയ്ക്കില്ല, രുചിയും കൂടുതൽ: രാത്രിയിൽ അത്താഴത്തിനു ഇത് ഉണ്ടാക്കിയാലോ ?

എന്നും രാത്രിയിൽ എന്ത് കഴിക്കുമെന്ന് പലർക്കും കൺഫ്യൂഷനാണ്. എന്നാൽ ഇന്നൊരു വെറൈറ്റി ഡിന്നർ ആയാലോ?         ചേരുവകൾ ആട്ട മാവ് -രണ്ട് കപ്പ് വലിയ...

ശരീരത്തിൽ അയൺ കുറവാണെന്നു എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം?

ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമായ ധാതുവാണ് അയേണ്‍ അഥവാ ഇരുമ്പ്. ഹീമോ​ഗ്ലോബിന്‍റെ ഉല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നത് ഇരുമ്പാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ഓക്സിജനെ വഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് ഹീമോ​ഗ്ലോബിൻ. അതിനാല്‍...

ഏത് താരനും ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് നിൽക്കും: ഇത് അമ്മമാരുടെ വീട്ടു വൈദ്യം

താരൻ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിലും തലയിലെ ചർമം അടർന്നുപോകുന്നതുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. വരണ്ട  ചർമവും അതിലുണ്ടാകുന്ന ജൈവവ്യതിയാനങ്ങളും തലയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പൊടിയും ഫംഗസ് ബാധയുമൊക്കെ താരന്റെ...

ഇടക്കിടെയുള്ള ഗ്യാസ് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഗ്യാസ് പെട്ടന്ന് മാറ്റാൻ ഇവ ചെയ്യൂ

കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഉയർന്ന നിലയിലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലോ, അതല്ലങ്കിൽ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ വയറിൽ ഗ്യാസ് വരാം. വയറിന്റെ ഭാഗത്ത് മാത്രമല്ല പുറം തോളിൽ, ഇടുപ്പ് തുടങ്ങിയ...

ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്‌ക്കണ്ട ഈ തോരൻ 3 ദിവസം വരെ കേടാകില്ല: എളുപ്പത്തിലുണ്ടാക്കാം അടിപൊളി തോരൻ

ജോലിക്കു പോകുന്നവർക്കും, പഠിക്കാൻ പോകുന്നവർക്കും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കറികൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നത് വലിയൊരു ടാസ്ക് ആണ്. സമയംക് ലഭിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കാൻ മാത്രമേ എല്ലാവരും നോക്കുകയുള്ളു....

ഒഴിച്ച് കറിയായി ചോറിനൊപ്പം രസം കൂട്ടാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം എന്തെങ്കിലും കറി ഒഴിക്കാനില്ലെങ്കിൽ ഊണ് ഒരു സുഖമില്ലായിരുന്നു എന്ന് പറയുന്നവർണ് നമ്മളിൽ പലരും. മിക്കവാറും എല്ലാവരും തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മോരും, രസവുമായിരിക്കും. തക്കാളി, ഗ്രാമ്പു, കുരുമുളക് പൊടി...

ഉന്നതതല കോർപ്പറേറ്റുകളിൽ നിന്നും ബി ജെ പി കീശയിലാക്കിയത് 259 കോടി രൂപ

2022-2023  തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ചു ഇലക്ട്രൽ ട്രസ്റ്റിന്റെ 70 ശതമാനമാണ് ബി ജെ പി കൈക്കലാക്കിയിരിക്കുന്നത്. 5 ഇലക്ട്രൽ ട്രസ്റ്റുകൾ സമർപ്പിച്ച വാർഷിക റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്നാണ്...

ഗസ്സയിൽ വിശപ്പിന്റെ കരച്ചിലുകൾ: മൃഗശാലയിൽ മനുഷ്യരും മൃഗങ്ങളും

ഒരു ദിവസം പട്ടിണി കിടന്നാൽ തളർന്നുറങ്ങുന്നവരാണ് ഓരോ മനുഷ്യരും. ഗസ്സയിൽ മനുഷ്യരോടൊപ്പം മൃഗങ്ങളും പട്ടിണിയിലാണ്. തമ്മിൽ വേദന പങ്കിടാം എന്നല്ലാതെ ഗസ്സയിലെ മനുഷ്യർക്കും, ജീവികൾക്കും മറ്റൊരു വഴിയും...

ഇഗ്‌നോ പ്രേവേശനം ആരംഭിച്ചു

തിരുവനന്തപുരം ∙ ഇന്ദിരാ ഗാന്ധി നാഷനൽ ഓപ്പൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ( ഇഗ്‌നോ) ഈ മാസം ആരംഭിക്കുന്ന ബിരുദ, ബിരുദാനന്തര ബിരുദ, പിജി ഡിപ്ലോമ, ഡിപ്ലോമ, സർട്ടിഫിക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കുള്ള...

Page 2 of 3 1 2 3

Latest News

ഗയാ ക്ഷേത്രത്തിലെ ബുദ്ധ സന്യാസി പണം അപഹരിക്കുന്ന വീഡിയോ; സത്യാവസ്ഥ എന്ത്?

ബീഹാറിലെ ബോദ്ഗയയിലെ മഹാബോധി ക്ഷേത്രത്തിലെ സംഭാവനപ്പെട്ടിയില്‍ നിന്നും ബുദ്ധ സന്യാസി പണം അപഹരിക്കുന്നതായ അവകാശപ്പടുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലാണ്. സീ ന്യുസ് അടക്കമുള്ള മാധ്യമങ്ങള്‍ ഈ...

FACT CHECK| വോട്ടെടുപ്പ് പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം വിവിപാറ്റ് അട്ടിമറി നടത്താൻ ശ്രമിച്ചോ ?

സംസ്ഥാനത്ത് രണ്ടാംഘട്ട വോട്ടെടുപ്പ് പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം ഒരു വീഡിയോ വ്യാപകമായി സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. മറ്റൊന്നുമല്ല, വിവിപാറ്റ് അട്ടിമറി എന്ന ആരോപണവുമായി ഒരു വീഡിയോ ആണ് സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിൽ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist