BEETROOT UPMA RECIPE|ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഒരു വെറൈറ്റി ഉപ്പുമാവ് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കിയാലോ!!

ഉപ്പുമാവ് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടോ ? ഒട്ടും കട്ടകെട്ടാതെ തരി തരി ആയിട്ടുള്ള റവയുടെ സോഫ്റ്റ് ഉപ്പുമാവ് എത്ര കഴിച്ചാലും മതിവരില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികള്‍ക്ക് ഇത് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആയി ഒരു കിടിലന്‍ വെറൈറ്റി ഉപ്പുമാവ് തയ്യാറാക്കിയാലോ ?

• റവ – 1 കപ്പ്
• ബീറ്റ്റൂട്ട് – 1 എണ്ണം, ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത്
• സവാള – 1 ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്
• തക്കാളി – ഒന്നിന്റെ പകുതി
• പച്ചമുളക് – 2 എണ്ണം
• വറ്റല്‍മുളക് – 1
• കറിവേപ്പില – ആവശ്യത്തിന്
• ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്
• വെളിച്ചെണ്ണ – ആവശ്യത്തിന്

• രുചിക്കൊപ്പം ആരോഗ്യവും പകർന്ന് നൽകാൻ മുരിങ്ങയ്ക്ക സൂപ്പ് വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം!!!!!
• മസാലപ്പൊടി ചേർക്കുകയേ വേണ്ട! നല്ല കിടിലന്‍ ഉള്ളിക്കറി തയ്യാറാക്കാം ഞൊടിയിടയില്‍