അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആശങ്കാജനകമാം വിധം സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍, സമ്മര്‍ദ്ദം, പുകവലി, പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയവ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
നോക്കാം ലക്ഷണങ്ങള്‍…..
ഒന്ന്
നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. നെഞ്ചില്‍ ഇറുകിയതോ, സമ്മര്‍ദ്ദമോ, നേരിയ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
രണ്ട്
രാത്രി ഉറക്കത്തിനു ശേഷവും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം. ക്ഷീണം ഒരു സാധാരണ എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്.
മൂന്ന്
ഹൃദയമിടിപ്പ് ശരിയായ രീതിയില്‍ നിലനിര്‍ത്താത്തപ്പോഴോ താളം തെറ്റുമ്പോഴോ തലകറക്കം അല്ലെങ്കില്‍ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകുന്നു.
നാല്
ചെറിയ ജോലികള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ പോലും ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. കുറച്ച് പടികള്‍ കയറുമ്പോഴോ ചെറിയ ദൂരം നടക്കുമ്പോഴോ ശ്വസിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക. ശ്വസിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തെയോ ധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങളെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.
