Anweshanam
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
  • Districts
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Gulf
    • UAE
    • Saudi Arabia
    • Qatar
    • Kuwait
    • Oman
    • Bahrain
  • Fact Check
  • Investigation
  • More…
    • Features
    • Video
    • Web Stories
    • Entertainment
      • Movie News
      • Movie Reviews
      • Music
      • Photos
    • Crime
    • Human Rights
    • Explainers
    • Food
    • Health
    • Business
    • Sports
    • Tech
    • Travel
    • Education
    • Culture
    • Science
    • History
    • Obituaries
    • English News
No Result
View All Result
Anweshanam
  • News
    • Kerala
    • India
    • World
  • Districts
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Gulf
    • UAE
    • Saudi Arabia
    • Qatar
    • Kuwait
    • Oman
    • Bahrain
  • Fact Check
  • Investigation
  • More…
    • Features
    • Video
    • Web Stories
    • Entertainment
      • Movie News
      • Movie Reviews
      • Music
      • Photos
    • Crime
    • Human Rights
    • Explainers
    • Food
    • Health
    • Business
    • Sports
    • Tech
    • Travel
    • Education
    • Culture
    • Science
    • History
    • Obituaries
    • English News
No Result
View All Result
Anweshanam
No Result
View All Result
  • Kerala
  • India
  • World
  • Gulf
  • Districts
  • Fact Check
  • Investigation
  • Opinion
  • Explainers
  • Entertainment
  • Sports
  • Crime
  • Business
  • Interviews
  • Human Rights
  • Features
  • Health
  • Tech
  • Travel
  • Food
  • Education
  • Agriculture
  • Automobile
  • Lifestyle
  • Law
  • Her Story
  • Money
  • Pravasi
  • Explainers
  • Science
  • Web Stories
Home Health

ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ!!

അന്വേഷണം ലേഖകൻ by അന്വേഷണം ലേഖകൻ
Jul 7, 2025, 06:22 pm IST
അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.

രാവിലെയായാലും വൈകുന്നേരമായാലും ചായ നിര്‍ബന്ധവുമായിരിക്കും മിക്കവർക്കും. ഒരു ക്ഷീണം വന്നാലോ എവിടെയെങ്കിലും പോയാലോ വെറുതെയിരിക്കുമ്പോഴൊക്കെ ചായ പലരും ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചായയ്ക്കൊപ്പം ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ചായയ്‌ക്കൊപ്പം പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കരുതെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ അതിശയം തോന്നിയേക്കാം. പാല്‍ ചായയാണ് നമ്മളില്‍ പലരും കുടിക്കുന്നതെങ്കിലും ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബട്ടർ ബൺസ് പോലുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ചിലരിൽ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ചായയിലെ ടാനിനുകളുമായി ശരിയായി സംയോജിക്കുന്നില്ല ഇത് വയറു വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്‌തകളോ ഉണ്ടാക്കും
ചായയ്‌ക്കൊപ്പം പഴം പൊരി, സമൂസ, ബജ്ജി, വട, പക്കോഡ മുതലായവ കഴിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക രസമാണ്. എന്നാല്‍ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം അമിതമായി എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കും. വറുത്തതോ പൊരിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പുകൾ ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ചായ കുടിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാവുകയും അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ക്ഷീണിച്ചൊക്കെ വരുമ്പോള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും ചായ കുടിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിനും മനസിനും ഉണര്‍വ്വും നല്‍കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചായയ്ക്ക് ഒരു പലഹാരം വേണമെന്ന് കരുതി എരിവുള്ള ഭക്ഷണമൊന്നും തെരഞ്ഞെടുത്തേക്കരുത്. ഇത് വിപരീതച ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്‌ധര്‍ പറയുന്നത്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനഅങ്ങള്‍ ചേര്‍ത്ത ചൂട് ചായ കുടിക്കുന്നതും പതിവനാക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ മിശ്രിതം ചിലപ്പോള്‍ നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് ഡോക്‌ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്.
ചായയ്‌ക്കൊപ്പം ബിസ്‌ക്കറ്റ്, കേക്ക് തുടങ്ങിയ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രുചികരമാണെങ്കിലും അത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഊർജ്ജം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് പിന്നീട് വയറു വീർക്കുന്നതിനും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍ ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് രുചിയുണ്ടാകുമെങ്കിലും ഇത് പാടില്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്‌ധര്‍ പറയുന്നത്. ഇത് ചായയുമായി കൂടികലരുമ്പോള്‍ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. കാലക്രമേണ പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്‌ധര്‍ പറയുന്നത്.

ReadAlso:

യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് നിസാരമായി തള്ളല്ലേ! വരാനിരിക്കുന്നത്.. | Uric Acid

ഫ്രിഡ്ജിൻ്റെ സഹായമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൃത്രിമ രക്തം വികസിപ്പിച്ച് ജപ്പാൻ!!

ഇന്ത്യയിൽ പേവിഷ ബാധയേറ്റ് പ്രതിവർഷം മരണപ്പെടുന്നത് 5700 പേർ!!

വെറും വയറ്റിൽ ഇഞ്ചി കഴിച്ചാലുള്ള ​ഗുണങ്ങൾ!!

സന്ധിവാതം അകറ്റാൻ മഞ്ഞൾ; മറ്റ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം

Tags: teaHEALTHDIETTea loversoil food

Latest News

പൊതുമരാമത്ത് വകുപ്പിന്റെ ഐറോഡ്‌സിന്; ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ റോഡ് ഫെഡറേഷന്റെ ഗ്ലോബല്‍ റോഡ് അച്ചീവ്‌മെന്റ് പുരസ്‌കാരം

ജ്യോതി മൽഹോത്ര കേരളത്തിലെ ബിജെപി നേതാക്കൾക്കൊപ്പം; വി.മുരളീധരനൊപ്പമുള്ള വന്ദേഭാരതിൽ നിന്നുള്ള ദൃശ്യങ്ങൾ പുറത്ത്

യെമൻ പൗരനെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസ്: നിമിഷ പ്രിയയുടെ വധശിക്ഷ 16ന്

അഹമ്മദാബാദ് വിമാനദുരന്തം: അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാരിന് സമർപ്പിച്ചു

ഇന്റേണൽ കമ്മിറ്റികളുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമമാക്കണം: വനിതാ കമ്മീഷൻ

FACT CHECK

ഗയാ ക്ഷേത്രത്തിലെ ബുദ്ധ സന്യാസി പണം അപഹരിക്കുന്ന വീഡിയോ; സത്യാവസ്ഥ എന്ത്?

ബീഹാറിലെ ബോദ്ഗയയിലെ മഹാബോധി ക്ഷേത്രത്തിലെ സംഭാവനപ്പെട്ടിയില്‍ നിന്നും ബുദ്ധ സന്യാസി പണം അപഹരിക്കുന്നതായ അവകാശപ്പടുന്ന വീഡിയോ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലാണ്. സീ ന്യുസ് അടക്കമുള്ള മാധ്യമങ്ങള്‍ ഈ...

FACT CHECK| വോട്ടെടുപ്പ് പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം വിവിപാറ്റ് അട്ടിമറി നടത്താൻ ശ്രമിച്ചോ ?

സംസ്ഥാനത്ത് രണ്ടാംഘട്ട വോട്ടെടുപ്പ് പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം ഒരു വീഡിയോ വ്യാപകമായി സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. മറ്റൊന്നുമല്ല, വിവിപാറ്റ് അട്ടിമറി എന്ന ആരോപണവുമായി ഒരു വീഡിയോ ആണ് സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിൽ...

VIDEOS

ഗാസയില്‍ പാര്‍ലെ-ജിയ്ക്ക് 2,342 രൂപ; ഭക്ഷ്യക്ഷാമം അതിരൂക്ഷം

റെട്രോയുടെ ഡബ്ബിംഗ് പതിപ്പും വൻദുരന്തം; ‘കന്നിമ’ ഗാനത്തെ കീറിമുറിച്ച് ട്രോളന്മാർ, വീഡിയോ വൈറൽ…

മുൻകാമുകന്റെ വിവാഹസൽക്കാരം അലങ്കോലമാക്കി യുവതി; വീഡിയോ വൈറൽ…

ഫിറോസ്‌പുരിലെ ജനവാസ മേഖലയിൽ ഡ്രോൺ പതിച്ചു; ഒരു കുടുംബത്തിന് പരിക്ക്; അതിർത്തിയിൽ വെടിവയ്പ്പും ഷെല്ലാക്രമണവും

സലാൽ അണക്കെട്ട് തുറന്ന് ഇന്ത്യ; അതിർത്തിയിൽ ‘ജലയുദ്ധം’, വീഡിയോ കാണാം…

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Grievance Redressal

Specials

  • Investigation
  • Fact Check
  • Human Rights
  • Features
  • Explainers
  • Opinion

News

  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Gulf
  • Districts

Stories

  • Automobile
  • Agriculture
  • Health
  • Lifestyle
  • Tech
  • Money
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Grievance Redressal

© 2024 News Sixty Network. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Kerala
  • World
  • Gulf
  • Districts
  • Investigation
  • Fact Check
  • Human Rights
  • Explainers
  • Interviews
  • Entertainment
  • Sports
  • Crime
  • Business
  • Health
  • Tech
  • Culture
  • Education
  • Travel
  • Food
  • Web Stories
  • Opinion
  • Agriculture
  • Automobile
  • Explainers
  • Lifestyle
  • Features
  • Law
  • Environment
  • Literature
  • Her Story
  • Charity
  • Taste the book
  • Careers
  • The View
  • Podcast
  • Money
  • Pravasi
  • Science
  • History
  • Obituaries
  • Video
  • English
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Grievance Redressal

© 2024 News Sixty Network. All Rights Reserved.