അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ശർക്കര മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് സാധാരണയായി വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമല്ല. എന്നാൽ, ഉയർന്ന അളവിൽ ശർക്കരയുടെ ഉപയോഗം വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായ മധുരം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഇത് കാലക്രമേണ പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാം.
പ്രമേഹം വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. കൂടാതെ, അമിതമായ മധുരം ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും, ഇവ രണ്ടും വൃക്കരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, ശർക്കര ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാത്തരം മധുരപലഹാരങ്ങളും മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുകയും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണം ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. ഓർക്കുക, മിതമായ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
