അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ശരീരത്തിലെ നീയൊരുക്കി കളയാൻ കഴിവുള്ളത് കുടംപുളിയെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ പോയത് നല്ല ഹെൽത്ത് ബെനിഫിറ്റ് ഉള്ള ഒന്നാണ് കുടംപുളി നമ്മൾ സാധാരണ മീനിലൊക്കെ ഇട്ടിട്ട് കറി വയ്ക്കാറുണ്ട് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഉണ്ടാകാൻ സാധിക്കും ഇത് കഴിക്കാനും
– ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: കൊഴുപ്പ് ഉത്പാദനം തടയുകയും ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൈഡ്രോക്‌സിസിട്രിക് ആസിഡ് (എച്ച്‌സിഎ) ഉള്ളടക്കം കാരണം ആസക്തി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കുടംപുളി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
– ദഹന ആരോഗ്യം: ഇത് വയറു വീർക്കൽ, മലബന്ധം, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു, അതേസമയം അതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ അസ്വസ്ഥമായ വയറുകളെയും കുടലുകളെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു.
– രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം: കുടംപുളി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും, പക്ഷേ അതിന്റെ പുളിപ്പ് അവയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
– ഹൃദയാരോഗ്യം: എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും എച്ച്ഡിഎൽ (നല്ല) കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
– ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ: കുടംപുളി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരകളെ കൊല്ലുന്ന ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും കുടൽ വിരകളെയും ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ അന്തരീക്ഷം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
– വീക്കം വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ: ഇതിന്റെ ശക്തമായ വീക്കം വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ വീക്കം, വേദന, വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, ഇത് വീക്കം കുടൽ രോഗങ്ങൾക്കും സന്ധിവാതത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നു.
– ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ കുടംപുളി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു, കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
– രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന പിന്തുണ: ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശരീരത്തെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും സന്തുലിതമായ വീക്കം പ്രതികരണം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
– ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം: കുടംപുളിയിലെ ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
– വിഷവിമുക്തമാക്കൽ: ഇത് കരൾ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വിഷവിമുക്തമാക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ഉപാപചയ ആരോഗ്യത്തിനും സുസ്ഥിരമായ ഊർജ്ജ നിലയ്ക്കും സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
– ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ ചികിത്സ: കുടംപുളി വയറ്റിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ദഹനനാളത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്
