അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ചാനലില്‍ ചേരൂ.ഒറ്റയ്ക്കുള്ള യാത്രകൾ (സോളോ ട്രിപ്പുകൾ) ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് പലവിധ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യാത്രയെന്നും മധുരമായ ഒരു ലഹരിയാണല്ലേ എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഒറ്റയ്ക്കുള്ള യാത്രകൾ ആസ്വദിക്കാൻ സാധിക്കാറില്ലല്ലേ, പ്രത്യേകിച്ച പെൺകുട്ടികൾക്ക്. എന്നാൽ കല്യാണം കഴിഞ്ഞാലും സോളോട്രിപ്പ് പോകാം. സോളോ ട്രിപ്പ് മനസികാരോഗ്യനില തന്നെ മാറ്റുന്നു എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പോലും പറയുന്നത്. അത് മാത്രമല്ല വേറെയുമുണ്ട് ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ
മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:
ദിനചര്യകളിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരു മാറ്റം മനസ്സിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്നു. ഇത് മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:
യാത്രയിൽ സ്വന്തമായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും, വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രശ്‌നപരിഹാര ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
സ്വാതന്ത്ര്യബോധം:
സ്വന്തം ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് എവിടെ പോകണം, എന്ത് കഴിക്കണം, എത്ര സമയം ചിലവഴിക്കണം എന്നൊക്കെ തീരുമാനിക്കാനുള്ള പൂർണ്ണമായ സ്വാതന്ത്ര്യം ഒരു ഉണർവ് നൽകുന്നു.
സ്വയം കണ്ടെത്താനുള്ള അവസരം:
മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ ആവശ്യങ്ങളോ ഇല്ലാതെ തനിച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ:
ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ പലപ്പോഴും പുതിയ ആളുകളുമായി ഇടപഴകാനും സൗഹൃദങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പുതിയ അനുഭവങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും:
പുതിയ സംസ്കാരങ്ങളും ജീവിതരീതികളും അടുത്തറിയാനും അത് വഴി ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും സാധിക്കുന്നു.
വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനുമുള്ള സമയം:
സ്വന്തം വേഗതയിൽ യാത്ര ചെയ്യാനും ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും സമയം കണ്ടെത്താനാകും, ഇത് ശാരീരികമായ ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചുരുക്കത്തിൽ, സോളോ ട്രിപ്പുകൾ വ്യക്തിപര വളർച്ചയ്ക്കും, മാനസികാരോഗ്യത്തിനും, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നേടുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
