അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ചാനലില്‍ ചേരൂ.നീലയുടെ തിളക്കത്തോടെ കണ്ണിനെ കവർന്നെടുക്കുന്ന ശംഖുപുഷ്പം (അപ്പരാജിത) ആയുർവേദത്തിൽ അത്യന്തം വിലമതിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്. പുഷ്പത്തിന്റെ സൌന്ദര്യം മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മുതൽ ജീർണ്ണപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലാളിത്യവരെ, ചർമ്മ–മുടിയുടെ സംരക്ഷണം മുതൽ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജവ്യാപനത്തോളം—ശംഖുപുഷ്പം ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
1. ഓർമ്മശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നു
ശംഖുപുഷ്പം തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഓർമ്മശക്തി, ശ്രദ്ധ, പഠനക്ഷമത എന്നിവ വർധിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമായി ഇതിനെ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു.
2. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
ഈ പുഷ്പത്തിലുള്ള ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ഉത്‌കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശംഖുപുഷ്പചായ ഓർമ്മശക്തിക്കും മാനസിക സന്തുലിതത്വത്തിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
3. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കണ്ണിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം, അലർജി, പ്രകാശദോഷങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ശംഖുപുഷ്പത്തിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകൾ കണ്ണിന് സംരക്ഷണം നൽകും.
4. ജീർണ്ണശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു
ശംഖുപുഷ്പം ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറത്താക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ഡിറ്റോക്‌സിഫയർ ആണെന്നാണ് പറയുന്നത്.
ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ, വയറുവേദന, അളവ് കൂടിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5. പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ശംഖുപുഷ്പത്തിലെ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധപ്രവർത്തനം ശക്തമാക്കുന്നു.
ജലദോഷം, തളർച്ച, ചെറിയ അണുബാധകൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
6. ചർമ്മവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കുന്നു
ചർമ്മത്തിലെ വരണ്ടത്, ചുളിവ്, പാടുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മുടിയുടെ വേർ ശക്തമാക്കുകയും മുടിവീഴ്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതു കൊണ്ടാണ് ബ്യൂട്ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പോലും ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ സാരങ്ങൾ ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
7. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ശംഖുപുഷ്പം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
മധുമേഹ രോഗികൾക്ക് (ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം) നിയന്ത്രിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യമാണ്.
8. ആരോഗ്യകരമായ ഹർബൽ ചായ
ശംഖുപുഷ്പം ചായയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ആശ്വാസവും മാനസിക ശാന്തിയും ലഭിക്കുന്നു.
നാരങ്ങ ചേർത്താൽ നീലനിറം പർപ്പിൾ ആകുന്ന സവിശേഷത ഈ ചായയെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ശംഖുപുഷ്പചായയായി
ഉണക്കിയ പുഷ്പം പൊടിച്ച് പാനീയങ്ങളിൽ
സലാഡ്, സ്മൂത്തി, ഡീസർട്ടുകളിൽ
ആയുർവേദ ഔഷധ രൂപത്തിൽ
