അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.മിതമായ അളവിലും വലിയ അളവിലും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് വൻകുടൽ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. വൻകുടൽ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് മദ്യപാനം.
ലഹരി പാനീയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മദ്യത്തെ എത്തനോൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ എഥനോൾ തകരുന്നത് അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് ട്രസ്റ്റഡ് സോഴ്സ് പോലുള്ള വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിലെയും മലാശയത്തിലെയും കോശങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കും. അവരുടെ ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി ആവർത്തിക്കാനും ട്യൂമർ രൂപപ്പെടാനും ഇടയാക്കും.
കുടൽ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിങ്ങളുടെ കുടലിൻ്റെ മൈക്രോബയോമിലും എത്തനോൾ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകളെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും.
അമിതമായ മദ്യപാനവും വൻകുടൽ കാൻസറും
2019-ലെ 16 പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനത്തിൽ, വൻകുടൽ കാൻസർ ബാധിച്ച 14,276 ആളുകളിൽ നിന്നും വൻകുടൽ കാൻസർ ഇല്ലാത്ത 15,802 ആളുകളിൽ നിന്നും ഗവേഷകർ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു. മദ്യപാനവും വൻകുടൽ അർബുദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒരു ജെ-കർവ് പിന്തുടരുന്നു എന്നതിന് പിന്തുണ നൽകുന്ന തെളിവുകൾ അവർ കണ്ടെത്തി, ഉയർന്ന അളവിൽ മദ്യം വൻകുടൽ കാൻസറിന് അതിവേഗം കാരണമാകുന്നു.
പ്രതിദിനം രണ്ട് ഗ്ലാസ് വരെ കുടിക്കുന്നത്, മദ്യപിക്കാത്തതോ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മദ്യപാനവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വൻകുടൽ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 8% കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പ്രതിദിനം രണ്ടോ മൂന്നോ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല (11% ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത, 99% CI 1% മുതൽ 24% വരെ കൂടുതലാണ്)
പ്രതിദിനം മൂന്നിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലാസ് കുടിക്കുന്നത് വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള 25% ഉയർന്ന സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (95% CI 11-40%)
മദ്യപാനവും വൻകുടൽ കാൻസർ സാധ്യതയും
2023 ലെ ട്രസ്റ്റഡ് സോഴ്‌സിൽ, ദക്ഷിണ കൊറിയയിലെ 20 നും 49 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 5.6 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള ദേശീയ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേനയുള്ള മദ്യപാനവും വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചു.
10 വർഷത്തെ പഠന കാലയളവിൽ 8,314 പേർക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ വന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. മദ്യപിക്കാത്തവരേക്കാൾ ചെറുകുടിക്കുന്നവർക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 9% (95% CI 2–16%) കൂടുതലാണ്. അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവർക്ക് 20% സാധ്യത കൂടുതലാണ് (95% CI 11-29%).
പാരമ്പര്യം
വൻകുടൽ കാൻസർ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഏകദേശം 10% വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം കുടുംബങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ജീനുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുടുംബ ചരിത്രമില്ലാത്ത ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വൻകുടൽ കാൻസറിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ വൻകുടൽ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഒലോറെക്ടൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത?
നിങ്ങൾ മദ്യപാനം നിർത്തിയാൽ കാൻസർ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് മിക്ക പഠനങ്ങളും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തല, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളം ക്യാൻസറുകളുടെ അപകടസാധ്യത പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഒരിക്കലും അമിതമായി മദ്യപിക്കാത്ത ആളുകൾക്ക് കാൻസർ സാധ്യത അതേ അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് കുറയാൻ വർഷങ്ങളെടുത്തേക്കാം.
വൻകുടൽ കാൻസർ തടയാൻ കഴിയുമോ?
സെൻ്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) ട്രസ്റ്റഡ് സോഴ്സ് അനുസരിച്ച്, വൻകുടൽ കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം 45 വയസ്സ് മുതൽ പതിവായി പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. പോളിപ്‌സ് എന്ന ചെറിയ വളർച്ച കാൻസറായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് തിരിച്ചറിയാൻ സ്ക്രീനിംഗ് സഹായിക്കും.
എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം?
- വ്യായാമം ചെയ്യുക
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നു
- മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക
- ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക:പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക
മദ്യപാനം വൻകുടൽ ക്യാൻസർ വരുന്നതിനു പ്രധാന കാരണമാണ്. അതിനാൽ മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യണം.
