പനനൊങ്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. ഉയര്‍ന്ന ജലാംശം അടങ്ങിയ പനനൊങ്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരം തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
തയ്യറാക്കുന്ന വിധം
പനനൊങ്ക്,, പുതിനയില, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ എല്ലാം കൂടി നല്ലതു പോലെ മിക്‌സ് ചെയ്യുക. ശേഷം ഇതിലേക്ക് ആവശ്യമെങ്കില്‍ മാത്രം തേന്‍ ചേര്‍ക്കാം. പിന്നീട് ഐസ് കൂടി ചേര്‍ത്ത് മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.