അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം പരിഹാരം വേണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ തീരുമാനിക്കാം. പക്ഷേ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മാർഗം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് പരിശോധിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ പിന്തുടരാവൂ. ഓയിലി സ്കിൻ മൂലം പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്. അതിനൊരു പരിഹാരം എന്ന നിലയ്ക്ക് വിപണിയിലെ കെമിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പിന്നാലെ ഓടാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം ഉള്ള പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുണ്ട്.
നാരങ്ങ മുതൽ തേൻ വരെയുള്ള വസ്തുക്കൾക്ക് ചർമ്മ പരിപാലനത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥാനമുണ്ട്. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ സ്രവിക്കുന്ന എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥമായ സെബത്തിന്റെ അമിതമായ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഫലമായാണ് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം ഉണ്ടാകുന്നത്.
സെബം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുമെങ്കിലും അമിതമായ അളവിൽ വരുമ്പോഴെല്ലാം അത് അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾക്കും മുഖക്കുരുവിനും ഇടയാക്കും. ജനിതകശാസ്ത്രം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിങ്ങനെ സെബം ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പലതാണ്. അതിനാൽ, മുഖത്തെ അധിക എണ്ണയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നാം നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് തേൻ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകളും ചർമ്മത്തിന് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ ചർമ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കവും ഭംഗിയും നൽകാൻ തേൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നൽകാനും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ വ്യത്തിയാക്കാനും തേൻ ഏറെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനുമൊക്കെ തേൻ വളരെയധികം നല്ലതാണ്. തേൻ ഒരു നേർത്ത പാളിയായി മുഖത്ത് പുരട്ടി 10-15 മിനുട്ട് വിടുന്നത് എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു തടയാനും സഹായിക്കും. തേനിന്റെ മൃദുലമായ ഗുണങ്ങൾ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
കറ്റാർവാഴ ജെൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മിനുസമാർന്നത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള കറ്റാർവാഴ വിവിധ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുന്നു. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നൽകാനും എണ്ണ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം, ഹോർമോണുകൾ, രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയുമായെല്ലാം ചർമത്തിലും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ കുറച്ചുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ സഹായിക്കും. ടോണറായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അൽപം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് ഇത് തേക്കാം. ചില ചർമ്മ തരങ്ങളെ ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാച്ച്-ടെസ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ചെറുനാരങ്ങാനീരിൽ സ്വാഭാവിക രേതസ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുന്ന മുട്ടയുടെ വെള്ളയുമായി ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഈ മാസ്‌ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ളയിൽ അര നാരങ്ങയുടെ നീര് കലർത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് നേരം കഴുകി കളയുക. ഈ മാസ്‌ക് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം, നാരങ്ങ നീര് ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തിലേക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ആക്കും.
ചർമത്തിലെ സെബത്തിന്റെ അമിതോത്പാദനം, സൂര്യതാപമേല്‍ക്കൽ, ചുളിവു വീഴൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും ഗ്രീൻ ടീ ഫെയ്സ്പാക്കുകൾ സഹായിക്കും. ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏതാനും ഗ്രീൻ ടീ ഫെയ്സ് പാക്കുകള്‍ ഇതാ.
