അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്ന വൈറ്റമിൻ സി ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകും. ഓറഞ്ച് കിട്ടിയാൽ ചായ ഇനി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിക്കോളൂ
ചേരുവകൾ
ഓറഞ്ച്
വെള്ളം
തേയിലപ്പൊടി
തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- ഓറഞ്ച് തൊലി കളയാതെ തന്നെ വട്ടത്തിൽ മുറിക്കുക. ഉള്ളിൽ നിന്നും അല്ലികൾ മാറ്റുക.
- ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വെച്ച് ഒരു കപ്പ് വെള്ളമൊഴിച്ച് ഓറഞ്ച് അല്ലികൾ ചേർത്തു തിളപ്പിക്കുക.
- ശേഷം മാറ്റി വെച്ചിരിക്കുന്ന ഓറഞ്ച് തൊലിയിൽ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളിട്ട് ഗ്ലാസിനു മുകളിൽ വെച്ച് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേയിലപ്പൊടി ചേർക്കുക.
- ഓറഞ്ച് അല്ലികൾ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം അതിലേയ്ക്ക് ഒഴിച്ച് ഗ്ലാസിലേയ്ക്കു പകർന്നെടുക്കുക
- മധുരത്തിനായി തേനോ, പഞ്ചസാരയോ ചേർത്തിളക്കാം.
content highlight: orange-tea-healthy-recipe
