അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആള്‍ക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് സന്ധിവാദം. ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയാണ് സന്ധിവാതം. ഇത് രോഗിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ സന്ധിവാതം ഒരാളുടെ ചലനശേഷി കുറയ്ക്കുകയും നിവര്‍ന്നു ഇരിക്കാന്‍ പോലും പ്രയാസമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരത്തിലെ ചെറുതും വലുതുമായ ഏതു സന്ധികളെയും ഇത് ബാധിക്കാം. കൈമുട്ട്, കാല്‍മുട്ട്, കൈപ്പത്തി, കാല്‍പാദം,ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല് ഇങ്ങനെ എവിടെയും ബാധിക്കാം. നാല്‍പ്പതു വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവരിലും, വണ്ണമുള്ള, ശരീരഭാരം കൂടിയ ആള്‍ക്കാരിലും ആണിത് പൊതുവേ കാണുന്നതെങ്കിലും, മുപ്പതു മുപ്പത്തഞ്ചു വയസായവരിലും അപൂര്‍വമായി ഈ രോഗം കാണുന്നു.
സന്ധിവാദത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം;
- സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നീര്‍ക്കെട്ടും, വേദനയും
- സ്ഥിരമായി ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക
- രാത്രിയില്‍ ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുക
- സന്ധികള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന
- സന്ധികളില്‍ നീര്
- സന്ധികളില്‍ ചുമപ്പ് നിറം
- സന്ധികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നിരന്തരമായ വേദന
- മൂന്ന് ദിവസത്തിലധികം നീളുന്ന നീര്
- കസേരയില്‍ നിന്ന് എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തണുപ്പ് കാലത്ത് കാല്‍മുട്ടിനോ, കൈമുട്ടിനോ വേറേതെങ്കിലും സന്ധികളിലോ വേദന
- രാത്രിയിലും തണുപ്പുകാലത്തും വേദന കൂടുക
- സന്ധികളില്‍ കുത്തുന്ന പോലെ വേദന തോന്നുക
- കൈവിരലുകള്‍ക്ക് തരിപ്പ് തോന്നുക
- സന്ധികള്‍ക്ക് ചുറ്റും ചൂട്
- സന്ധികള്‍ ചലിപ്പിക്കാന്‍ പറ്റാതെ വരിക
- പിടുത്തം, മുറുക്കം
- പനി, വായ്ക്കു അരുചി
വാതത്തിന്റെ പൊതുവേയുള്ള കാരണങ്ങള്‍
- കഠിനാധ്വാനം, ഭാരം ചമക്കുന്ന ജോലി, വിശ്രമം ഇല്ലാത്ത ജോലി
- സന്ധികളിലെ നീര്‍ക്കെട്ട് , തേയ്മാനം
- സന്ധികളിലെ പരിക്കുകള്‍, കായികാധ്വാനം കൂടുതലുള്ള കളികള്‍
- സിനോവിയല്‍ ദ്രാവകം കുുറഞ്ഞു എല്ലുകള്‍ കൂട്ടിമുട്ടാന്‍ ഇടവരുക
- പാരമ്പര്യം
- ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൂടുക
വാദം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം;
- മൊത്തം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ വ്യായാമം ചെയ്യക
- ശരീരത്തിന്റെ പൊക്കത്തിനനുസരിച്ചു മാത്രം ഉള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക
- ശരിയായ ചികിത്സ
- ശരിയായ മരുന്നും, ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ചെയ്യുക.
- കാത്സ്യം, വൈറ്റമിന്‍ ഡി ഇവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുക.
STORY HIGHLIGHTS: Symptoms of Arthritis
