Food

ഉഗ്രൻ സ്വാദിൽ ക്രീം ചിക്കൻ വെജി റാപ്പ് തയ്യാറാക്കാം | Creamy chicken veggie wrap

ഉഗ്രൻ സ്വാദിൽ ക്രീം ചിക്കൻ വെജി റാപ്പ് തയ്യാറാക്കിയാലോ? വളരെ എളുപ്പത്തിൽ രുചികരമായി തന്നെ ഇത് തയ്യാറാക്കാം.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

  • 1 കപ്പ് വേവിച്ച ചിക്കൻ
  • 1/2 കപ്പ് തക്കാളി
  • 1/2 കപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മൊസറെല്ല ചീസ്
  • 1 കപ്പ് തൂക്കിയ തൈര്
  • 1 ടീസ്പൂൺ പപ്രിക
  • ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ മുളക് എണ്ണ
  • ആവശ്യാനുസരണം മുളക് അടരുകൾ
  • 1/2 കപ്പ് കുക്കുമ്പർ
  • 4 ചീര
  • 3 ടോർട്ടിലകൾ
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
  • 1 പിടി മല്ലിയില
  • ആവശ്യത്തിന് കുരുമുളക്
  • മിക്സഡ് ഹെർബ്സ്
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

പച്ചക്കറികൾ കഴുകി മുറിക്കുക. ഇപ്പോൾ, ഒരു പാത്രമെടുത്ത് കുറച്ച് നാരങ്ങാനീര്, പപ്രിക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മിക്സഡ് പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ച് പച്ചക്കറികളിലേക്ക് ചേർക്കുക, അവ ടോസ് ചെയ്ത് മാറ്റി വയ്ക്കുക. അതിനിടയിൽ, ഒരു പാൻ എടുത്ത് ടോർട്ടില്ലസ് ചൂടാക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, കുറച്ച് വെണ്ണ പുരട്ടി കുറച്ച് ചീരയുടെ ഇലകൾ ഇടുക. ഒരു പാത്രം എടുത്ത് അതിൽ തൂക്കിയ തൈര്, മുളക് അടരുകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് 1 ടീസ്പൂൺ മുളക് എണ്ണയിൽ നന്നായി അടിക്കുക.

ലെറ്റ്യൂസ് ലേയേർഡ് ടോർട്ടിലസ് എടുത്ത്, വെജിറ്റീസ് ചേർക്കുക, തുടർന്ന് തൂക്കിയിട്ട തൈര് മുക്കി, റാപ്പിലുടനീളം പരത്തുക, വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക. ഇത് മടക്കി ചുട്ടെടുക്കുകയോ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുകയോ 3-4 മിനിറ്റ് ആസ്വദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ചട്ടിയിൽ ചൂടാക്കി ചീസ് ഉരുകാനും ആസ്വദിക്കാനും അനുവദിക്കാം!