അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു റെസിപ്പി തയ്യാറാക്കാം, ക്രീം ബെറി ഓട്സ് ബൗൾ. പേരുപോലെ തന്നെ ക്രീമിയും ബെറികർ നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു റെസിപ്പി. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കിയാലോ?
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
- 1 കപ്പ് റോൾഡ് ഓട്സ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില എസ്സെൻസ്
- 6 റാസ്ബെറി
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 കപ്പ് തൈര്
- 2 സ്ട്രോബെറി
- ആവശ്യാനുസരണം തേൻ
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം പാൽ
- അലങ്കാരത്തിനായി
- 2 കഷണങ്ങൾ ഓറഞ്ച്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ലളിതവും രുചികരവുമായ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, സരസഫലങ്ങൾ കഴുകി മാറ്റി വയ്ക്കുക. ഇതിനിടയിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഓട്സ് ഉരുട്ടിയെടുത്ത് 1 ടീസ്പൂൺ ഉരുകിയ വെണ്ണ, ബദാം പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
അതിനിടയിൽ, ഒരു വലിയ പാത്രം എടുത്ത് തൂക്കിയ തൈര് ചേർത്ത് 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില എസ്നെസ് ചേർത്ത് ഒരു മീശ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് അടിച്ച് നുരയെ വന്നാൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. വിഭവം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, ഉരുട്ടിയ ഓട്സ് പാത്രത്തിലേക്ക്, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, ടാംഗറിൻ കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു വശത്ത് നുരയെ തൂക്കിയിട്ട തൈര് ചേർക്കുക. കൂടുതൽ തേൻ ചേർത്ത് രുചികരവും ക്രഞ്ചിയുമായ ഓട്സ് പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ.
