രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് തയ്യാറാക്കിയാലോ? ആപ്പിൾ ഓട്സ് പുഡ്ഡിംഗ് റെസിപ്പി നോക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് മികച്ചൊരു റെസിപ്പിയാണ്.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഈ ലളിതമായ പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ, ആപ്പിൾ കഴുകി അരിഞ്ഞത് മാറ്റി വയ്ക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡർ എടുത്ത് ആപ്പിൾ, തേൻ, ഓട്സ്, പാൽ എന്നിവ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ളതും മിനുസമാർന്നതുമായ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. ബദാം ചതച്ച് പാനീയത്തിൽ ചേർത്ത് കുറച്ച് കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഗ്ലാസ് ജാറിലേക്ക് ഒഴിച്ച് 1 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് തണുപ്പിച്ച പുഡ്ഡിംഗ് ആസ്വദിക്കുക.