Ice tea with orange fruit and mint
ആരോഗ്യകരമായ ഓറഞ്ച് ടീ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് ആസ്വദിക്കാവുന്ന കിടിലൻ ഐറ്റം ആണിത്. ശുദ്ധമായ ഓറഞ്ച് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഈ ചായ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്ററായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ, ഇഞ്ചി പൊടി തുടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓറഞ്ച് പൾപ്പ് ബ്രൂവ് ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കുകയും നെഞ്ചിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
കഷ്ണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓറഞ്ച് പൾപ്പ് പുറത്തെടുക്കുക. ഇത് 1 കപ്പ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം ഒരു എണ്നയിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഗ്രാമ്പൂ, ഉണക്കിയ ഇഞ്ചിപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ടീ ഇലകൾ ചേർക്കുക, തീ കുറച്ച് 4-5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഒരു കപ്പിലേക്ക് ചായ അരിച്ചെടുക്കുക, തേൻ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി ചൂടോടെ കഴിക്കു.