അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറു വീർക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾകഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ജിഞ്ചർ ഡിറ്റോക്സ് ടീ. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു റെസിപ്പിയാണിത്. ഈ ഡിറ്റോക്സ് ചായ പെട്ടെന്നുള്ള വയറുവേദന സുഖപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മികച്ചതാണ്.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
- 1 1/2 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി
- 6 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കാരം വിത്തുകൾ
- 5 നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഈ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഇഞ്ചി കഴുകി തൊലി കളയുക. അടുത്തതായി, ഒരു പാത്രം ചൂടാക്കി തൊലിയും വറ്റല് ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് 5-6 കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക. അടുത്തതായി, പെരുംജീരകം, കാരം വിത്തുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. ലിഡ് മൂടി വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വെള്ളം കുറയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ടീ ചേർക്കുക. ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ചായ അരിച്ചെടുത്ത് നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങളും തേനും ചേർക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ
