എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജ്യൂസ്; ഇഞ്ചി, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് | Ginger and Beetroot Juice

ഇഞ്ചി ചേർത്ത ആരോഗ്യകരമായ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കിയാലോ? ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു റെസിപ്പിയാണ്. രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാണ്. ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ഡിറ്റോക്സ് പാനീയമാണ്. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കിയാലോ?

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

• 2 വലിയ ബീറ്റ്റൂട്ട്
• 1 ഇടത്തരം ഓറഞ്ച്
• 4 ഇലകൾ കാലെ
• 6 ഐസ് ക്യൂബുകൾ
• 1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി
• 1 വലിയ കാരറ്റ്
• 1 1/2 ആപ്പിൾ

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ബീറ്റ്റൂട്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് ഒരു പാത്രത്തിൽ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ക്യാരറ്റ്, ഓറഞ്ച്, ഇഞ്ചി എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാ പച്ചക്കറികളും മാറ്റി വയ്ക്കുക. എല്ലാ അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികളും കഴുകി കളഞ്ഞ ഇലകളും ഒരു ജ്യൂസർ മിക്സറിൽ മിനുസമാർന്നതുവരെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. ഈ ജ്യൂസ് ഗ്ലാസുകളിൽ ഒഴിച്ച് അതിൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ!