അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.നിങ്ങൾ ഫാറ്റ് കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ റെസിപ്പി നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. കുറച്ച് ജീരകവും കറുവപ്പട്ടയും വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് നല്ല ചായ ഉണ്ടാക്കുക. രുചി വളരെ കയ്പേറിയതായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ ഈ ചായ ഇഷ്ടപ്പെടണം എന്നില്ല. അതിനാൽ, ഇത് കുറച്ച് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
- 3 ടീസ്പൂൺ ജീരകം
- 1 ലിറ്റർ വെള്ളം
- 1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു വലിയ ചീനച്ചട്ടി എടുത്ത് അതിൽ 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ഇടത്തരം തീയിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് അതിൽ കറുവപ്പട്ടയ്‌ക്കൊപ്പം ജീരകം ചേർക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ 5 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ. ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ തീ ഓഫ് ചെയ്ത് വെള്ളം കുറച്ച് നേരം തണുപ്പിക്കട്ടെ. അതിനുശേഷം, പാനീയം ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസിലേക്ക് അരിച്ചെടുത്ത് അതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി കുടിക്കുക.
