അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. മിതമായി കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ നൽകുകയും ചെയ്യും. നമ്മുടെ കാരണവന്മാർ പണ്ടുപയോഗിച്ചിരുന്നത് പ്രധാനമായും വെളിച്ചെണ്ണ തന്നെയായിരുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാപ്രിലിക് ആസിഡും ലോറിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു; അവ സ്വാഭാവികമായും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ എന്നിവയാണ്, ഇത് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും വൈറസുകൾക്ക് പ്രതികൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാനും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നന്നാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അണുബാധകളെ നേരിട്ട് പോരാടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വെളിച്ചെണ്ണ നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
