അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.മാനസികാരോഗ്യം ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന കാലത്താണ് നാമിപ്പോഴുള്ളത്. ഏറെ ശ്രദ്ധയും കരുതലും വേണ്ടവർ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. കൂടെയുണ്ടെന്ന തോന്നലോ അൽപ്പം ആശ്വാസവാക്കുകളോ മതിയാകും അവരെ ആത്മഹത്യയിൽ നിന്ന് വരെ തിരികേ എത്തിക്കാൻ. അഞ്ചിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ അകപ്പെടുന്നു എന്നാണ് പുതിയ റിപ്പോർട്ടുകൾ. ഇന്ത്യയിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രവണതയിലാണ്, ഓരോ 1,000 ആളുകളിലും 9.5 മുതൽ 370 വരെ ആളുകൾ എന്ന നിരക്കിലാണ് കണക്കുകൾ.
മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരിൽ കൂടുതലും കൗമരാക്കാരും യുവാക്കളുമാണ്. ഭാവിയെ കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ, കുടുംബത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്നിന്റെ ആസക്തി, വിഷാദരോഗം, കുട്ടികളിലെ പെരുമാറ്റപരവും വൈകാരികവുമായ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, ബന്ധങ്ങളിലെ സങ്കീർണത, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ, സാമൂഹിക-സമകാലിക വിഷയങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന ആശങ്ക തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാണ് കടുത്ത മാനസിക സംഘർഷങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത്. നിർഭാഗ്യകരമായ കാര്യമെന്തെന്നാൽ ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിന്റെയും പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കപ്പെടാതെയോ അറിയാതെയോ പോകുന്നു എന്നതാണ്. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മയോ തെറ്റിദ്ധാരണകളോ ആണ് തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നതിന് കാരണം.
മയക്കുമരുന്നിന്റെ ആസക്തി
ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ അവസ്ഥയെ മാറ്റുന്ന പദാർഥങ്ങളാണ് മയക്കുമരുന്ന്. അവ ആ വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം, ധാരണ, ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ എന്നിവയെ ഒക്കെ ബാധിക്കും. ഇത് അവരെ പ്രവചനാതീതവും അപകടകാരികളുമാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് യുവതലമുറയെ. ലഹരിമരുന്നുകൾക്ക് ഹ്രസ്വകാലവും ദീർഘകാലവുമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമാകാം, കൂടാതെ ആശ്രിതത്വം ഉൾപ്പെടാം. മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുന്ന വ്യക്തി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാം, വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാം. അതോടൊപ്പം തന്നെ സ്വയം പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആ വ്യക്തിക്ക് പാടുപെടേണ്ടി വരുന്നു. പക്ഷെ ഈ ഒരു അവസ്ഥയെയും ചികിൽസിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയും.
വിഷാദരോഗം
മനുഷ്യന്‍റെ വികാരങ്ങളെ, വിചാരങ്ങളെ, ദിനചര്യകളെ താളം തെറ്റിക്കുന്ന മനസ്സിന്‍റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് വിഷാദരോഗം. പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങള്‍, സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങള്‍, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേർപാട്, ഒറ്റപ്പെടൽ, തുടങ്ങി പല സാഹചര്യങ്ങളും ആളുകളെ വിഷാദരോഗികളാക്കിത്തിര്‍ക്കാം. ആത്മഹത്യയിലേക്ക് മനുഷ്യനെ തള്ളി വിടാന്‍ വളരെയധികം സാധ്യത ഉള്ള ഒന്നാണ് വിഷാദരോഗം. എന്നാൽ ചികിത്സയിൽ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന രോഗമാണിത്.
കുട്ടികളിലെ പെരുമാറ്റപരവും വൈകാരികവുമായ വൈകല്യങ്ങൾ
എല്ലാ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും കാലാകാലങ്ങളിൽ വികൃതിയും ധിക്കാരവും ആവേശഭരിതരുമാകാം, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുണ്ട്, അത് അവരുടെ പ്രായത്തിന് പുറത്താണ്. വിവിധ അക്കാദമികവും സാമൂഹികവുമായ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ വികസന ഫലങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുകയോ ലഘൂകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുമായി ആകസ്മികമായും പരസ്പരബന്ധിതമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ താൽക്കാലിക സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കാം. പ്രതിപക്ഷ ഡിഫിയൻ്റ് ഡിസോർഡർ (ഒഡിഡി), കണ്ടക്ട് ഡിസോർഡർ (സിഡി), അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങൾ . പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ ആൺകുട്ടികളാണ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത്. കുട്ടികളിലെ സ്വഭാവവൈകല്യങ്ങളെ തടയാൻ രക്ഷിതാക്കൾ തന്നെ മുൻകൈ എടുക്കണം. കുട്ടികളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ഇതും ചികിത്സയിൽ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന രോഗമാണിത്.
ഉത്കണ്ഠ
മാനസിക സമ്മര്‍ദം വര്‍ധിക്കുമ്പോൾ പല കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ മനുഷ്യര്‍ക്ക് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പരീക്ഷയോ ജോലിക്കുള്ള ഒരു സുപ്രധാന അഭിമുഖമോ ഒക്കെ വരുമ്പോൾ ഇത്തരത്തില്‍ ഉത്കണ്ഠയും അല്‍പ സ്വല്‍പം ഭയവുമൊക്കെ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ് താനും. എന്നാല്‍ ഈ ഉത്കണ്ഠ നീണ്ടുനില്‍ക്കുകയും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിച്ച് തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇതിനെ ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ മാനസികരോഗ വിദഗ്ധന്റെയോ ഒക്കെ സഹായം ഈ ഘട്ടത്തില്‍ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മാനസിക ലക്ഷണങ്ങള്‍ മാത്രമായല്ല ശരീരത്തിലും പല വിധത്തില്‍ ഈ ഉത്കണ്ഠ പ്രതിഫലിക്കും. ഉത്കണ്ഠ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തന്നെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) എന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ അപകടകരമായതോ ആയ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ചില ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. ആർക്കും ഏത് പ്രായത്തിലും PTSD അനുഭവപ്പെടാം. ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ ആക്രമണം, ദുരുപയോഗം, ഒരു അപകടം, ഒരു ദുരന്തം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗുരുതരമായ സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിച്ചതോ കണ്ടതോ ഏതൊരു വ്യക്തിയിലും ഈ ഡിസോർഡർ കണ്ടുവരുന്നു. PTSD ഉള്ള ആളുകൾ അപകടത്തിലല്ലെങ്കിൽപ്പോലും സമ്മർദമോ ഭയമോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
കൃത്യ സമയത്ത് കണ്ടെത്തി പരിഹരിച്ചാൽ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്നാൽ വേണ്ട പരിഗണനയും ശ്രദ്ധയും നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ, ഡിപ്രഷൻ, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റം തുടങ്ങി ആത്മഹത്യ വരെ ഇത് എത്തിയേക്കാം.
