ചൂട് ഭക്ഷണമോ ചൂട് ചായയോ തിടുക്കത്തിൽ ഒഴിച്ച് വായ പൊള്ളാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. വായയ്ക്ക് വേദനയും ചുവപ്പും വായയ്ക്കുള്ളിൽ കുമിളകളോ ഉണ്ടാകാം. കുറച്ചു ദിവസം കഴിയുമ്പോൾ വേദന മാറും. പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും കുറഞ്ഞ് സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടു നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.
പാലുൽപന്നങ്ങളായ യോഗർട്ട്, പാൽ ഇവ തണുപ്പു നൽകുകയും പൊള്ളലിന്റെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പൊള്ളിയ ഭാഗത്ത് ഒരു സംരക്ഷിതാവരണം പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
തേൻ ഒരു ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കും. ഇത് പൊളളലിനെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധ തടയുകയും ചെയ്യും. പൊള്ളിയ സ്ഥലത്ത് തേൻ പുരട്ടുക. ഇത് വേദന കുറച്ച് പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടുത്തും.
വായ പൊള്ളിയാൽ പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടാൻ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ ഐസ് ക്യൂബ് നുണയുകയോ ചെയ്യാം. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം സഹായിക്കും.
ഉപ്പു വെള്ളം കവിൾക്കൊള്ളുന്നത് പൊള്ളിയ ഇടത്ത് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. അരടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി വായിലൊഴിച്ച് കവിൾ കൊള്ളുക. ദിവസം പല പ്രാവശ്യം ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യാം
കറ്റാർ വാഴ മുറിവും വേദനയും പ്രത്യേകിച്ച് പൊള്ളൽ സുഖപ്പെടുത്തും. ചെറിയ അളവിൽ കറ്റാർവാഴ ജെൽ പൊള്ളിയ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. അവിടം തണുക്കുകയും വീക്കം കുറച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പൊള്ളൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.