കണ്ണ് വേദന പല രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് വേദന ശരിയായി കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് നന്നായി പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകാനും കഴിയുന്ന ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കണ്ണ് വേദനയുടെ തരങ്ങൾ
കണ്ണ് വേദന പല തരത്തിൽ പ്രകടമാകാം:
കണ്ണ് വേദന എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഹോം കെയർ
‘വിശ്രമം മികച്ചതാണ്’ എന്ന ചൊല്ല് ഇത്രയധികം പ്രചാരം നേടിയതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്.
വിശ്രമം ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു- കണ്ണുകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ കണ്ണ് വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗമാണ് വിശ്രമം- പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തുടർന്നുള്ള പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്‌ക്രീൻ സമയം കണ്ണിന് ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ , ജോലിസ്ഥലത്തോ മണിക്കൂറുകളോളം ഗെയിമിങ്ങിലോ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നത് തീർച്ചയായും ഗുണം ചെയ്യും.
കണ്ണ് തുടിക്കുന്നു
ഏതെങ്കിലും വിദേശ ശരീരമോ രാസവസ്തുക്കളോ കണ്ണിൽ കയറിയാൽ, ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണ് കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രഥമശുശ്രൂഷയാണ് .
ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായ വെള്ളമോ ഉപ്പുവെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം കണ്ണ് കഴുകുക.
കണ്ണ് കഴുകുന്നത് വിദേശ ശരീരം ഇല്ലാതാക്കാനും അതുപോലെ തന്നെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
തിരുത്തൽ കണ്ണട
നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് വേദന ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പറോപിയ പോലുള്ള ഒരു റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ , കാഴ്ച വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ കണ്ണടയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ നിർദ്ദേശിക്കും .
നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകളിൽ ആൻ്റി-ഗ്ലെയർ കോട്ടിംഗുകൾ പുരട്ടുകയോ ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലെൻസുകൾ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് വേദന കുറയ്ക്കും.
ദിവസം മുഴുവനും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കുന്നത് വരണ്ട കണ്ണുകളിൽ നിന്നോ പ്രകോപനത്തിൽ നിന്നോ കണ്ണ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഓരോ ദിവസവും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയോ ജലാംശം നിറയ്ക്കാൻ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കണ്ണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടെത്തുക
ആൻറിബയോട്ടിക് കണ്ണ് തുള്ളികൾ
നേത്ര അണുബാധകളും കോർണിയയിലെ ഉരച്ചിലുകളും വളരെ വേദനാജനകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിന് അണുബാധയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിൽ പോറലോ കുത്തലോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം, കഴിയുന്നത്ര വേഗം നേത്ര പരിശോധന ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
അണുബാധ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ആൻറിബയോട്ടിക് കണ്ണ് തുള്ളികൾ പലപ്പോഴും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ കണ്ണ് തുള്ളികൾ
കണ്ണിലെ അലർജി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട, ജലാംശം, പ്രകോപനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആൻ്റി ഹിസ്റ്റമിൻ കണ്ണ് തുള്ളികൾ, വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.
ഗ്ലോക്കോമ കണ്ണ് തുള്ളികൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലോക്കോമ ഉണ്ടാകുകയും പെട്ടെന്ന് കണ്ണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ഗ്ലോക്കോമ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഗ്ലോക്കോമ നിയന്ത്രിക്കാനും കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ നേത്ര സമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നു.
കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ
ഒപ്റ്റിക് ന്യൂറിറ്റിസ്, ആൻ്റീരിയർ യുവിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഐറിറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആന്തരിക നേത്ര അണുബാധകൾക്ക് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
വേദന ആശ്വാസം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് വേദന കഠിനവും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുമ്പോൾ കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു വേദനസംഹാരി നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.
നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയ
അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കോർണിയൽ ഉരച്ചിലോ പൊള്ളലോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കണ്ണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക. എല്ലാ തരത്തിലുള്ള കണ്ണ് വേദനകൾക്കും വേദനയുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി നേടാനും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
content highlight: guide-to-eye-conditions