അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.ചേരുവകൾ :
അവകാഡോ–2
പാൽ 400ml
പഞ്ചസാര 1കപ്പ്‌(200gm)
മധുരം അനുസരിച്ചു ചേർക്കാം
ബദാo 10-15
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം :
ബദാം വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടുവെക്കുക കുറച്ചു നേരം. തൊലി കളയുക
അവോക്കാഡോ കുരു കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചു മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇട്ടു പഞ്ചസാര പാൽ (ബദാം തൊലി കളഞ്ഞ്-optional)എന്നിവ ചേർത്ത് അരയ്ക്കുക.ശേഷം ഗ്ലാസ്സിലേക്കു മാറ്റി ബദാമോ അണ്ടിപരിപ്പോ ഏതെങ്കിലും നമുക്ക് ഉള്ളത് ചെറിയ കഷ്ണം ആക്കി ഇടാം
