പാദങ്ങൾ വിണ്ടു കീറുന്നത് പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില മാർഗങ്ങൾ:
വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്:
ദിവസവും രാത്രി പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി, വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
കറ്റാർവാഴ ജെൽ:
വിണ്ടു കീറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കറ്റാർവാഴ ജെൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. ഉണങ്ങിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാം. ആഴ്ചയിൽ അഞ്ചുതവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
ഗ്ലിസറിൻ-റോസ് വാട്ടർ മിശ്രിതം:
ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും മിക്സ് ചെയ്ത് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ മൃദുത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഉപ്പ് ചേർത്ത ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാദങ്ങൾ മുക്കുക:
ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർത്ത്, പാദങ്ങൾ അതിൽ 20 മിനിറ്റ് മുക്കി വയ്ക്കുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ വരണ്ട ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
വാഴപ്പഴം പൾപ്പ്:
വാഴപ്പഴം പൾപ്പ് രൂപത്തിലാക്കി വിണ്ടു കീറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ മൃദുത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
തേൻ ഉപയോഗിക്കുക:
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു കപ്പ് തേൻ ചേർത്ത്, പാദങ്ങൾ അതിൽ 20 മിനിറ്റ് മുക്കി വയ്ക്കുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
വാസ്ലിൻ-നാരങ്ങാ നീർ മിശ്രിതം:
ഒരു ടീസ്പൂൺ വാസ്ലിനും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി നാരങ്ങാ നീരും ചേർത്ത് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ആഴ്ചയിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ ഇത് ചെയ്യാം.
വേപ്പില-മഞ്ഞൾ പേസ്റ്റ്:
വേപ്പിലയും പച്ചമഞ്ഞളും അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി വിണ്ടു കീറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
നാരങ്ങാ നീർ മസാജ്:
ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ നാരങ്ങാ നീർ ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് വരണ്ട ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ:
രാത്രിയിൽ പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ പുരട്ടി സോക്സ് ധരിച്ച് ഉറങ്ങുക. ഇത് പാദങ്ങളുടെ വിണ്ടു കീറൽ തടയാൻ സഹായിക്കും
content highlight: home-remedy-for-cracked-heels