അന്വേഷണം വാർത്തകൾ ലഭിക്കാന്‍ വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ചേരൂ.പാചകത്തിനും കറികൾക്ക് രുചി പകരുന്നതിനും മാത്രമുള്ളതല്ല മല്ലിയില അതിനപ്പുറം പല രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള മരുന്നാണ് മല്ലിയില എന്ന ആയുർവേദത്തിൽ അടക്കം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ മനസ്സില്ലാക്കി വേണം മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കുവാൻ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു ആയുർവേദം തന്നെയാണ് മല്ലിയില മല്ലിയിലയുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. മല്ലിയിലക്കുളള ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പല രോഗത്തിനുളള മരുന്നാണ്.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
- രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ വയറിളക്കവും ഛര്‍ദിയും മാറും.
- മല്ലിയിട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിച്ചാൽ ആന്റി ഡയബെറ്റികായ ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കാനും അതുവഴി പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അകറ്റും
- .മല്ലിവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് ഇളംചൂടോടെ കുടിയ്ക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവവേദന കുറയ്ക്കും.
- മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്‌ഹെഡ്‌സ് തുടങ്ങിയ അകറ്റാന്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മഞ്ഞളില്‍ ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ മതി
