Recipe

രുചിയേറും മസാല ഓട്‌സ് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയാലോ – masala oats

ഓട്‌സ് കഴിയ്ക്കാന്‍ മടിയുള്ളവരാണോ? എന്നാൽ രുചികരമായ രീതിയില്‍ പച്ചക്കറികളും മസാലകളും ചേര്‍ത്ത് ഒരു മസാല ഓട്‌സ് തയ്യാറാക്കിയാലോ.

ചേരുവകൾ

  • റോള്‍ഡ് ഓട്‌സ് – ഒരു കപ്പ്
  • ഉപ്പ് – പാകത്തിന്
  • ജീരകം – ഒരു നുള്ള്
  • മഞ്ഞപ്പൊടി – അര ടീസ്പൂണ്‍
  • ഗരം മസാല – മൂന്ന് ടീസ്പൂണ്‍
  • ഓയില്‍ – ഒരു ടീസ്പൂണ്‍
  • സവാള അരിഞ്ഞത് -1
  • ക്യാരറ്റ് അരിഞ്ഞത് -1
  • തക്കാളി അരിഞ്ഞത് – 2
  • ഗ്രീന്‍ പീസ് – അരക്കപ്പ്
  • പച്ചമുളക് – 2

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു കടായി ചൂടാക്കി എണ്ണ ഒഴിക്കുക. അതിലേയ്ക്ക് ജീരകമിട്ട് പൊട്ടിക്കണം. ശേഷം അതിലേയ്ക്ക് അരിഞ്ഞവെച്ച സവാള, പച്ചമുളക് എ്ന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക. അതിലേയ്ക്ക് തക്കാളി, ക്യാരറ്റ് , മഞ്ഞപ്പൊടി,ഗരം മസാല എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഉളക്കുക. ഇതിലേക്ക് വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് നന്നായി തിളപ്പിച്ച് . ചെറിയ തീയില്‍ വേവിക്കാം. എല്ലാം നന്നായി വെന്തു വരുമ്പോള്‍ ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കാം. ശേഷം ഇതിലേയ്ക്ക് ഓട്‌സും ഗ്രീന്‍പീസും ചേര്‍ത്തുകൊടുക്കണം. പാകത്തിന് വെന്തുവരുംമ്പോൾ തീയണയ്ക്കാം.

STORY HIGHLIGHT: masala oats