40 വയസ് കഴിഞ്ഞ മിക്ക ആളുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോള്. കൃത്യതയില്ലാത്ത ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതികളുമെല്ലാം കൊളസ്ട്രോള് കൂടുന്നതിനുള്ള കാരണമാണ്. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അമിതോപയോഗം, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയും കൊളസ്ട്രോള് കൂടാന്‍ കാരണമാവുന്നു.
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ 5 ലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കാം:
ഒന്ന്
നടക്കുമ്പോള്‍ അസാധാരണമായി ശ്വാസ തടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അത് ഉയര്‍ന്ന എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്ട്രോള് ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.
രണ്ട്
നടക്കുമ്പോള്‍ കാലുകളില്‍ വേദനയും ,മലബന്ധവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് പെരിഫറല്‍ ആര്‍ട്ടറി ഡിസീസ് (പിഎഡി) യുടെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത് പലപ്പോഴും ഉയര്‍ന്ന എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്ട്രോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
മൂന്ന്
പ്രത്യേകിച്ച് നടക്കുമ്പോഴോ അതിനു ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകള്‍ അസാധാരണമാംവിധം തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള് അളവ് കാരണം രക്തചംക്രമണം മോശമാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ധമനികള്‍ ചുരുങ്ങുമ്പോള്‍, കൈകാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തകരാറിലായേക്കാം, ഇത് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണമാകും.
നാല്
നടക്കുമ്പോള്‍ അസാധാരണമായി ക്ഷീണമോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
അഞ്ച്
നടക്കുമ്പോള്‍ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കില്‍ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ഇത് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തക്കുഴലുകളിലാണ് തടസ്സമെങ്കില്‍ നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നെഞ്ചുവേദന കൊളസ്ട്രോള് അധികമാകുമ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാം. രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുന്നതാണ് ഇത്തരത്തിലെ വേദനയക്ക് കാരണമാകുന്നത്.